很多人都是在用［维护自尊式的傲慢］，和［因生活经验所带来的偏见］，来彼此对峙式地交流和讨论问题。
如何才能不卑不亢、条分缕析、客观理性、课题分离式地摆事实讲道理，即便“输了”也不怀疑自己，“赢了”也不贬损他人。
是真的很难很难，我自己目前是做不到的，每当在生活中面临高能量交互的辩论时，我永远都是自卑和压抑的情绪先胜过一切，先从心底里，用自卑来压倒自己，进而生长出傲慢和偏见。然后通过言语上“赢”的方式，恨不得想把我活了这二十多年来的那股子憋屈劲，一下子报复式地宣泄出来。也许是因为通过言语来“伤害”他人，是唯一可以低成本的让我在此时此刻感到很爽的方式，可我知道，即便是我“赢了”，下一秒钟就会立刻陷入更加彻底的愧疚和虚无当中，进而自我攻击，久久不能抽离。
语言的暴力只是生活当中的一个例子。当一个人长期想得到某样东西而不能时，一种报复式的、病态式的自尊就被豢养出来了，表现出来就是，对他人的攻击，和对自己无能的愤怒，以及追求任何事物时的习得性无助。
我就是这样的人，且深刻地认识到了这一点，可我不想成为这样的人，我希望自己要么狠一些，能够做到毫无顾忌地伤害他人然后发自内心地爽到底，没有丝毫愧疚之情；要么平和坦然地面对生命中所有的得与失，在努力过后不遗憾不后悔，最重要的是：不纠结。
理想中的假设总是完美无缺的，每个人的心性，都需要破旧除新，和革命式的修炼，人的第一斗争性，永远是和自己的斗争。永远不要因为恐惧，而丧失了想要改进自己的勇气。
