如何让自己获得幸福感?

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      说到幸福感,可能不同的人会有不同的答案。有人说,我拥有了属于自己的房子时很幸福;有人说,我和心爱的人在一起时很幸福;有人说,我吃到了某种食物,味道独特很幸福;也有人说,我看着孩子们一天天长大很幸福。直到某一天,我听了<少即是多>这本书,再一次对幸福感有了新的认识。

      为什么我们小时候都盼望着过年?可能那时候会觉得可以有新衣服穿、有许多美味的食物、有压岁钱、还有各种好玩的活动,过年真的很幸福。而现在的我们物质丰裕,即使到过年的时候拿了年终奖,给自己买了品牌的包包,然而物质带来的新鲜感和兴奋感往往是短暂而浮躁的,只有持久的、发自内心的感触和体验才是幸福感的源泉。

如何获得新时代的幸福呢?

1.懂得断舍离,不是要知道自己要什么,而是知道自己不要什么,少攀比,降低各种物质需求的欲望。

2.明白工作本身也是享受,工作也是娱乐的一部分,体验在工作中、生活中的小确幸,发现生活中的简单美好事物,幸福指数才会更高。

3.多读书、多学习、多旅行,让自己的人生发自内心的富足和愉悦,重视个人品牌的积累,保持独立的思考能力,改变思维方式。

4.比起金钱,更重要的是精神层面的充实改变。让自己不断成长,对未来充满信心。

5.试着改变每天既定的生活模式,去寻求变化,享受变化,一定会给你带来无数新的邂逅和全新的发现。

    总之,从物质中获得幸福感的时代已经结束,幸福总是站在正向选择的那一边。少一点物质占有,多一些精神体验,你就能够拥有新时代的幸福。

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