【周检视】2020年第46周、20.11.9--11.15
【写作地点】#北京#太原
* 原则: 检视不检讨
* 原则：周检视是行动跟梦想的调整器
【健康目标】
* 早睡早起（22:30--06:00）
* 每周运动三次
* 晚饭轻断食
【本周最感恩】：
* 家庭：感恩老婆对于家庭的付出
* 社交：感恩遇见易效能同组学一起学习的同学
* 事业：感恩遇见左权赵鹏飞，左权市场业务可以顺利地、无忧地推进
* 财富：感恩新学习到的新知识，也是一大笔财富
* 学习：感恩老婆对于我外出周游列国、学习的大力支持
* 心灵：感恩一切安好
* 效能：感恩三阶现场对于印象笔记框架重新建构的思路
【本周反思及下周改进】：
精进方向、反思检视、复盘下一步：
【本周最开心】：
* 参加易效能三阶北京40期的小组同学还是原二阶48期同学，在一起学习氛围很好，很舒服，很有爱
【本周最突破】：
* 本周无饮酒
本周温馨时刻与点滴成果：使用照片、图片剪辑、音频
【健康】
* 固定时间健走、跑步
* 午间休息、睡前冥想
* 晚饭少食、无饮酒，为自己点赞
【家庭】
* 我跟老婆一起两次小区晨跑步、聊天，很惬意
* 参加易效能亲子140期践行开营会议、完成锦囊一、二学习笔记，为亲子践行做准备
* 在家时做家务、接送孩子上下学
【 事业】
* 中建二局石家庄环城水系东、西区已经安装完毕的设备启用单开具完毕
* 中建二局三榆次大医院2020年启用单子办理完毕
* 浙江东阳三建左权城市花园9#楼电梯进场、顺利安装完毕
* 北京城建七首开电梯、塔吊完工结算单回执完毕
【财富】
* 督促河北华通中环名邸付款
* 借款范凉叶20W本金加利息支付完毕
* 芦汉卿工资支付3W元
【社交】
* 见柳逢春商议近期工作及后期合作维保事宜
* 易效能三阶同学线下聚会、晚饭朱恒才安排的安徽菜馆，沟通得很好
【学习】
* 初次参加易效能40期北京金源酒店三阶课程
* 完善易效能一阶268课程笔记
* 书籍阅读
【效能】
* 易效能三阶40期北京见李抒沟通亲子教育问题
* 参加易效能一阶超凡A组践周会并发言
* 易效能三阶40期北京跟小组同学及其他班级同学沟通、交流
【欢喜、旅行】
* 本周暂无
【本周小结】：做的不好的需要检视反思、复盘并确定下一步行动
* 关键词一：北京易效能学习
* 这次学习收货还是很大的，见到了李抒教练沟通了亲子教育的问题、跟原一阶268同学王彦跟杨颖见面并沟通、同组的同学三天的午饭在一起又加深了对于彼此的了解、知道原来鼠标还有语音鼠标。关于叶老师的课程觉得很杂乱、无章法、一股脑倒出来很多工具，有点应接不暇。落地：一定将叶老师的思维还有这些工具慢慢摸索、学习、使用。
* 关键词二：精力管理的重要性
* 三天的易效能北京线下三阶段时间管理课程，提前看了课程表的安排，知道了学习的强度还是很大的，于是来之前就告诉自己一定做好精力管理。到了北京，督促自己做到晚饭少食、早睡、晨间健走，还有一点中午休时间很短，不能午休的选择了冥想，下午上课精力很好。15号下午结束了课程学习，学习内容很杂乱，于是决定先吃晚饭，然后在高铁上返回太原的路上完成笔记初稿。于是提前跟老婆沟通购买了一等座位，上了高铁视同255工作法完成了笔记的初稿。提前计划、精力管理很重要，为自己点赞！
* 关键词三：小焦虑
* 小对于亲子践行我很重重视，但是践行之前的锦囊2笔记一直没有提交，有些焦虑，最后还是在约定的时间之前提交完毕。复盘：与其焦虑不如陈建时间将这这只大青蛙消灭掉。
感恩周围人的爱及支持！
感恩公司员工的付出、各尽所职、自己跟家人安心过节
自强不息、持续精进、110%地努力
检视每周，做好每一天
以充实、精进填满每一天、小小努力连绵不断并始终围绕目标做事。持续围绕目标做事，宏大高远的目标就一定能实现。
下周计划：
🦋周计划紧紧围绕月计划进行，安排具体的工作
🦋永远相信美好的事情即将发生，对冲自己偏悲观的心态
🦋永言配命、自求多福
🦋自强不息、厚德载物
🦋每周计划内事宜，件件均有推进、进展
🦋家庭、健康、公司长远发展、财务、学习、主动且有效社交、效能、以及管理者角色这些维 度进行安排、计划
🦋回首往事不因没有做过什么而悔恨，有了想法就制定目标，围绕目标展开行动。举个栗子： 周丽事件
八大关注内三只青蛙：
【健康】
* 健走、跑步小计12-15公里
* 继续不饮酒
* 晚饭少食、早睡早起
【家庭】
* 家庭会议照常召开
* 亲子践行开营仪式举行并开始践行早睡早起
* 接送孩子、做家务
【 事业】
* 见王雷沟通榆次红星天铂设备拆除之前付款事宜
* 太原安监站见李泉忻山西五建晋东塔吊事宜
* 联系少芳姐姐洽谈借款50W一年，购买中建二局石家庄万科中央公园设备3台事宜
【财富】
* 中建二局三榆次大医院2020年度结算@于海荔
* 中建一局学府壹号院见李庆鹤完工结算、付款比例提高
* 山西地区所有项目欠款督促一遍
【社交】
* 整理社交名单
* 主动拜访刘以昌
* 主动拜访单广立
【学习】
* 易效能三阶学习笔记完善
* 易效能二阶学习笔记完成、完善
* 书籍《男人来自火星、女人来自金星》阅读完毕
【效能】
* 周检视完成
* 10月检视完成
* PPT作业跟进、提交
【欢喜、旅行】
* 跟老婆规划春节旅行线路
