他们曾患演讲恐惧症，这份名单包括乔布斯、奥巴马、希特勒、丘吉尔、巴菲特……

细数世界级演讲大师背后的故事，共同点有二：一是很能讲，一是很怕讲。这份演讲恐惧者的名单会告诉你，你其实永远和丘吉尔、奥巴马同样的起跑线。

这是一份演讲恐惧者的名单，大部分都是公众熟悉的演讲达人，比如乔布斯、丘吉尔、奥巴马、希特勒……你可能想不到，这些世界上最擅长演讲的人回想最初演讲的感受，也是整个人都不好了……

▌丘吉尔

“我们将战斗到底。我们将在法国作战， 我们将在海洋中作战，我们将以越来越大的信心和越来越强的力量在空中作战，我们将不惜一切代价保卫本土，我们将在海滩作战， 我们将在敌人的登陆点作战，我们将在田野和街头作战，我们将在山区作战。我们绝不投降。”

这段演说的主人，不陌生吧？有人称他为世界10大著名演说家之一。你可以想象当年法西斯攻占欧洲大部分地区，每一个家庭都惶恐不安的围坐在收音机旁，认真聆听这段演讲，支持他们度过最艰难的时刻。似乎全世界都应该感谢丘吉尔的演讲才能。

但这个鼓舞了整个欧洲的演讲家，有个很糟糕的第一次。丘吉尔在英国议会上的演讲首秀，忘词了。

没错，忘词，并且是头脑断片的那种情况。临场发挥？幽默救场？统统没有。头脑一片空白的丘吉尔郁闷地中止了演讲，从此发愤图强

后来，丘吉尔的孙女Celia Sandys总结了他演说的成功之道：

“数日前开始准备”

“预测所有问题，准备巧妙答案”

“大量艰苦的反复练习”

▌奥巴马

众所周知，在美国总统竞选中，出色的演讲才能是取胜的必杀技之一。奥巴马就凭借精彩的演说收获了大量支持。

但就在并不太久的2004年“一讲成名”之前，奥巴马手里拿着2300字的演讲稿排练了三遍还找不到感觉，就是个名副其实的“演讲菜鸟”，因为他从来没遇到过全国大会那么大的阵势

哪怕在后来的演讲中，教练也会为他准备“一页精华”，即一张罗列了关键论点的纸。一旦奥巴马开始偏离正轨，教练就会大喊“快准狠！快准狠！”。

所以，没有演讲家是天生的，即使在演讲氛围如此浓厚的美国。

▌小布什

还要提一下奥巴马的前辈，小布什先生。

这位前总统的演说天赋更抱歉。曾经被媒体拍到他演讲时，副总统一直打瞌睡。

要讲得多无聊，才会连自己人都不待见。

而且，小布什还有发音问题，通常演讲前，妻子会一边为他打领带，一边帮他纠正地名发音。

但后来，他同样在911事件12个小时后发表了一场吸引全世界目光的演讲。

更有趣的是，小布什先生离开白宫后，凭借出书和演讲获得了不菲的收入。在一次访问中，他笑称自己“离开白宫之前，没什么钱，打那以后，收入不错。”

他最近一次演讲恰好在中国广州安利20周年庆典上，感兴趣的可以去听一听。

▌希特勒

这位是看起来最像演讲天才的人。奥威尔曾在《我的奋斗》的书评中谈过希特勒的演说，认为听众很难不被征服，演说中的希特勒在很大程度上成为一个象征，他知道公众想听什么。

有趣的是，希特勒的演讲才华并不是与生俱来的。在他一讲成名之前，只是一站战壕中一个沉默的老兵，腼腆而寡言。

他的演讲却是在这段沉默时间中逐渐总结的。从录音中我们可以发现希特勒灌输的理论并不多。与其说是政治演说，还不如说是一位军官的战地动员令。

更惊人的是希特勒为演说做出的巨大努力。他每次演讲前，都要经过大量排练和调整。他的私人摄影师Heinrich Hoffmann跟随他拍摄的照片数量惊人，多达两百万张。其中就有他没有听从希特勒指令销毁的下面这些练习照

▌乔布斯

2005年6月12日，史蒂夫•乔布斯（Steve Jobs）在斯坦福大学第114届毕业典礼上做过一次著名的毕业致辞。李开复称这次演讲为他听过的最好的演讲。

打开视频，我们可以看到讲台上的乔布斯，散发着强大的气场和自信。然而真实的场景却是这样的

他的妻子劳拉在《成为史蒂夫•乔布斯》（Becoming Steve Jobs）一书中回忆说：当天早上，距离他上台演讲还有几个小时，“他醒来后，感到很紧张，这几乎是我见过他最紧张的一次。”

“他没完没了地练习，就连在屋里走来走去的时候，也要大声地念出来。全家人早餐时，他也在餐桌前练习着，把家人当成了台下的听众，而且这样练习了不止一遍。

后来乔布斯完美到极致的苹果发布会，也同样是精心准备的结果。

像那样来一场一小时的PPT演示，需要多久时间准备？乔布斯的答案是：30小时雕琢故事、30小时创建幻灯片、30小时排练。这意味着一个小时的演讲至少要准备30遍。

如果将历史再向前推，可以看到更多的演讲恐惧症患者：

古罗马雄辩家西塞罗在最初的演讲时，曾感到自己“脸色苍白，四肢和整个心脏都在颤抖。”

马克•吐温第一次站起来演讲时，“觉得嘴里像塞满了棉花，脉搏快得像争夺金杯时的百米赛跑。”

政治家路易•乔治则说：“我第一次试着做公开演讲时真是陷于难堪之境。绝不是故意形容，完全是真的。我的舌头抵在嘴的上膛，我竟说不出一个字。”

英国历史上有位叫尤斯瑞里的首相曾说，他宁愿领一队骑兵去冲锋陷阵，也不愿在议院发表一次演讲。

巴菲特人称“股神”，多少人对他顶礼膜拜，连和他一起午餐的权利也需要花费数百万美金拍得，曾经他对在众人面前发言感到 “恐惧”，以至于他会安排和挑选自己的大学课程，以免被迫在大家面前起立发言，巴菲特甚至还报名了公开演讲课程，不过在课程开始前就打了退堂鼓。他说，“进门之前我一下子失去了勇气”。

Michael Sheehan是演讲教练，奥巴马、克林顿夫妇、拜登、克里，甚至商界的扎克伯格、施密特，都是他的客户，Sheehan 一天的收费高达1.5万美元，然而Michael Sheehan 小时候却是口吃.

丘吉尔有感而发，总结了人生三件最难事：第一件是爬上一堵向你倾倒的墙；第二件是亲吻一个决心离开你的姑娘；第三件就是当众讲话！

但这些并不妨碍他们后来在历史上侃侃而谈，语惊八方。

所以小伙伴们，如果你害怕演讲，临场紧张，缺乏自信，语言乏味、欠缺激情，没关系，你只是和演讲大师们站在同样的起跑线上而已。

但大师是如何成为大师的呢？一言以蔽之：

练！

演讲和游泳一样，不下水去练是学不会的。

当然这里还有第二种方法，可以让你快速出师，自信走上舞台。但本文篇幅已经很长了，第二种方法就请大家点击“阅读原文”查看。

但练习是必不可少的，因为没人能代替你登台，就算乔布斯上台前少说也要练习30遍。

在演讲的海洋，

同样如乔布斯所说，

我们需要，

“求知若渴，虚心若愚”