《黄帝内经》告诉我们针所不为，灸之所宜，《医学入门》记载针之不及，药之不到，必须灸之。由此看来艾灸的作用之大，今天早课彰泥老师为我们解惑了许多艾灸问题并提出一些建议。

1.王靖老师问：博楷姥姥说灸出来泡了，后来很痒，好了之后，感觉很麻烦，不愿意再炙。还有其他家人，也是出现了这类的问题，在针对这样的问题时要如何去引导？

彰泥：这个问题是大部分人都会遇到的状况。如果在灸的过程当中，有反应是好现象。如果在灸的过程当中，如果没有出现反应才是不好的，因为履霜，坚冰至。说明问题已经比较严重了。

在炙的过程当中，有出现问题是因为身体的反应，把这些问题显现出来了。就像孩子的教育，孩子出现问题其实是好事，这样我们才能看到问题只要稍加引导就好了。不要累积到哪天暴发出来了，那时就已经累积太多的负能量了，反而更不好引导了。

我们要了解身体的原理，了解七经八络对我们身体的好处，这样才会笃信笃行。身体本身就是一个大药库，我们要懂得善加利用。

彰泥老师讲述了自己当初也是经过非常严重的反应，背上都被抓烂了，因为背上长出了小疹子。当时咨询了星哥，他说这个是好事，说明你的身体里面的湿毒比较严重。能排出来是好事，只要坚持下来，问题就能解决。

有了这个经过之后，后面还出现流青鼻涕的情况，那个清鼻涕是一直不停的留，像开水一样。但我知道这个过程是在排变的过程，所以就不再纠结，而是淡定处理。

这次艾灸反应持续了一个多月，单清鼻涕就流了七天，接着就开始浓鼻涕，有痰，每天早上起来就是咳，但不管当初是什么样的状态，都坚持艾灸，不停的艾灸。

当好了之后，可以感觉到神清气爽，清净光明。不管是喉咙也好，嘴巴也好，都不会有不舒服的状态，没有对比就没有区别，自己有了一些经历和体验，才知道这个艾灸是非常好的。

其实这跟育心一样，能做到笃信笃行的人，成长就比较快，收获也会比较多；但是对育心不够笃信的人，他的收获就会比较少，成长也就比较慢；如果对育心是不信任的，那他就无法在这里得到收获。

2.子雯妈问：出泡之后怎么处理？出泡之后多长时间再能灸？

彰泥：起水泡湿气重，当时我比较心急，就用针扎破，出现了很多的黄色的水出来，有多少就流多少，但我还是照样灸。 坚持灸好得更快。

艾灸后出水泡，有两种方法解决：一、如果自己的皮肤是比较容易腐烂，可以暂时先不炙，让它自己消下去。二、可以用针扎破，让水流出来，但还是照样灸，这样也可以好得快一些。

当初灸三阴交、太冲穴、足三里，三阴交是比较容易出水泡的，因为三阴交平时比较少见到太阳，一下子见到热源，就容易起水泡。不管是起水泡也好，小疹子也好，这些都是反应。

以前没有灸之前，身体的痒是很难受的痒，但是艾炙后，身体的痒是很舒服的痒，就像是因为身体里面正邪两股气在战斗。坚持灸4年多了，取得的效果远远超过了自己的预期，体质得到了很大的改善，坚持学习早睡早起也有关但艾灸作用最大。

阳气足百病消，所以坚信自己的健康自己做主。

3.福州柯妈问：我现在只灸三阴交，是不是要足三里跟太冲穴一起灸效果更好？

彰泥：大家要根据自己的身体体质再决定要灸哪些部位。

4.漳州哲凯妈问：孩子如果咳很久，然后觉得好像一直有痰，这样要灸哪里？

彰泥：孩子的身体比较娇嫩，可以一天炙身柱，一天炙感冒三穴。感冒每天灸，一周三次保健灸，灸五停二，贵在坚持。

5.福州柯妈问：多大孩子适合灸。

彰泥：一周岁后只要能接受孩子都能灸。

6.善儿吗妈妈问：冬天艾灸是否开空调？

彰泥：可以开，但主张冬病夏治，北方比较冷可适时利用好季节。

现在很多孩子感冒发烧都是去医院挂瓶，吃西药，虽然问题解决了，但他体内的寒气和湿毒之气都没有排出。

艾灸后留下的黄色艾油是艾叶里面的一宝，药用功效比较广。艾炙过后，会有一些艾油，我们只要轻轻拍一拍，让皮肤吸收。

除此之外彰泥老师还为大家分享了

1.增强体质的法宝-身柱！在背部属督脉，主治身热，咳嗽，气喘，惊厥，及百日咳，支气管炎，肺炎等。

2.感冒三穴-大椎，肺腧，风门。感冒三穴中的肺俞穴，就是肺脏的主穴，管着皮毛，管呼吸系统，气管，鼻子、喉咙 。大椎穴也叫退烧穴 。

3.足三里-足三里为胃经的主要穴位，它有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱的功效。

4.三阴交主管脾肾肝，人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的交汇处，艾灸双腿的三阴交穴，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松，去痘祛斑。

主持人（王靖老师）：感恩彰泥老师一个小时为大家解答，通过彰泥老师的回答，我们找到了答案，为什么彰泥老师越活越年轻了，越来越漂亮了。为什么我们和贺老师差别这么大？因为贺老师知道艾灸好，就去行动，去坚持，知易行难，但只要做到知行合一，就能从根本上解决问题，达到未病已病同治。