在我们真实的世界里，真的有终其一生都不曾有过后悔时刻的人吗。大抵是没有的吧。生活中，我们时常会后悔不该毫无克制地吃，后悔不该说那些伤人的话，后悔不该做那些错事。后悔的情绪一闪而过，我们觉得懊恼，决心改变。可下一次却又重蹈覆辙，全然忘了曾经的后悔与决心。而事后，又回到后悔中，循环往复，套住了自己。
反省自身是恰当的，后悔情绪也是正常的，但不应困在自责和后悔中。生而为人，孰能无错。学会善待自己，也善待他人。那就放下心中的悔恨，及时把自己后悔的事情写下，并提醒自己去做出改变。努力以积极和热情的心态去看这世界，快乐地活着，成为更好的自己吧。
