2024年1月24日 星期三 晴 Day361
昨日时间记录主题:“狡诈”的妈妈和“善良”的妈妈
日常10小时:睡觉7.5小时，吃饭1.5小时，洗漱1小时
下了一个拉臭臭的APP，记录每次拉臭的整体情况，太逗了。对于我这个在北方生活的湘妹子，也就只剩晚上回来吃两小包辣条的习惯了，还能被吃上火，用上了开塞露。所以时刻关注，及时处理。
工作7小时:沟通0.5小时，培训班6.5小时
1、以前线上课用腾讯或超星直播，课后剪辑；2、现在线上课用OBS同时直播，同时剪辑；3、后期还可有线上课直播引流前两天的课，同时录播当天的课。
幸福2.5小时:家庭2小时，收纳0.5小时
家庭2小时：一回家就和孩子打闹吃零食玩耍0.5小时，去游泳路上0.5小时，回来又和老大讨论道法1小时，做情景示范，她演叛逆的孩子，我演用心良苦的妈妈，我问老大妈妈在你心目中是什么形象，她说是“狡诈”的妈妈，因为总是让她演坏人，我演好人，还老骗走她的钱。哈哈。
个人3.5小时:运动3小时，吉他0.5小时
早上走路0.5小时，早晚骑车1小时，中午和同事走路1小时，晚上游泳0.5小时，今天泳池人更少，刚下泳池时才2人，比上一次水更凉，老二还是要坚持下水，我问他为什么要坚持下水，她说怕下一节课上课动作都忘了，我夸她真是个努力学习的孩子，她还反夸我是个“善良”的妈妈，我问什么呀，她说，我能一直以很慢的速度陪着她游泳。
学习1小时:复盘0.5小时，阅读0.5小时
每日让自己记录三件生活小事：1、8000字的营销话术技能比赛，对于我从不愿多知道本单位情况我来说，太难了，我只想做好自己的一亩三分地的事。2、两孩子开启一周6天的软笔课，老二调整时间早上9点起，下午上课。3、爸爸很温柔每天早上都会为我开门送我上班。
