读《了不起的我》-PART1

u=952803320,536187126&fm=15&gp=0.jpg

正在读陈海贤的《了不起的自我》,副标题“自我发展的心理学”。

还没有读完,读了100页,也就是三分之一 。

虽然还没有读完,但是已经可以确认这肯定是一本非常值得读的一本好书 。
但凡有点反思精神的人,可能都会有种种的困惑,特别是很多来自于自我精神层面的挣扎 。
就好像这世间所有的宗教,其实都是在解决自我精神层面的问题
或者说在努力的自我救赎

比如我们可能知道少吃有利于健康,可是我们看到美食很难控制
比如我们知道运动有利于健康,可是就是无法迈开腿。
管住嘴,迈开腿是理想中的那个自己
可是现实中的那个自己好像总是背道而驰。
那么,我们是不是人格都分裂了?
当然不是,这就是为什么要学习一点心理学的意义了。。。

这前100页里面,作者有个观点“努力比聪明更重要 ”,虽然这个观点也不算特别的新颖
但是以前并没有深入的思考过为什么,也不清楚里面的逻辑关系
直到看到陈老师的讲解后,才真的理解为什么
正因为家里有小朋友,所以对这个特别的留意。

腾讯的创始人陈一丹先生创设了“一丹”奖,奖金高达3000万,第一届颁给了美国的CAROL DWECK教授 ,他讲清楚了
成长型思维模型和僵固性思维模型的区别。
他有一个著名的实验,这个实验有一个颠覆性的结论:它证明了,夸奖孩子聪明不仅不会增加孩子的自信,还极大的削弱了孩子的抗挫折能力。
为什么表扬孩子聪明和努力会产生巨大的差异?
因为表扬孩子聪明和努力激发了孩子不同的心智模式。

表扬孩子聪明实际上暗示:人的能力是相对固定的,解决难题只是证明一个人聪明不聪明的方式。孩子一旦接受了“人的能力是相对固定的”观点,就会减少挑战任务本事,而把注意力放到自身。这就是僵固性思维的特点。

相反表扬努力暗示着:人的能力并不是固定的,一个人可以通过努力来发展自己的能力,既然人的能力并不固定,那些孩子就没有证明自己的包袱,自然就能把目光专注到努力解决问题上 。

这个观点的学习让我更加深刻的理解了“努力比聪明更重要 ”的深刻含义 。
在生活中,经常还是会有意无意的夸奖孩子聪明
以后要改夸奖他努力啦!

再次强调下最近看到的一句话: 这个时代最好的捷径,依然是多读好书。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,294评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,493评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,790评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,595评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,718评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,906评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,053评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,797评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,250评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,570评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,711评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,388评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,018评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,796评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,023评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,461评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,595评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容