想办法解决咳嗽的烦恼

现在咳嗽的人很多,门诊内科几乎都是看咳嗽的病人。医生说,最近支原体感染的病人较多,一旦确诊支原体感染,病程较长,要坚持吃药才能逐渐康复。

十月中旬,家里上学的俩孙娃开始咳嗽,小孙体质较好,咳了两天,也没吃药就自我康复了。大孙咳的时间长,咳了十几天,吃了阿奇霉素才好。待他俩好了,我又开始咳嗽,白天咳嗽无所谓,半夜咳嗽根本无法入睡。

我吃药后,胃会很难受。一般情况下的小病,基本是不吃药的。要想尽快好起来,就必须想办法让自己早日恢复健康。首先,我买来大雪梨,将少许冰糖、川贝母放在一个适量的容器里,加半碗水小火蒸,我大约蒸了两个小时,然后连水带梨一起吃,连续吃了三天。其次,我买来新鲜的甘蔗,又买了新鲜的荸荠,把甘蔗剁成小细条,与荸荠一起煮,用慢火煮一个小时左右,不放冰糖。煮好的甘蔗荸荠水当茶饮,然后再将煮熟的甘蔗、荸荠一起吃掉,我坚持喝了一周时间。

食疗很快起了作用,不咳了,整个人都感觉十分轻松。秋季天气时冷时热,非常容易感冒。我们除了要及时增减衣服外,还要注意日常饮食,加强户外锻炼,提高自身免疫力。

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