参加了心态疗愈的学习，在心态疗愈支持小组中，很多时候我们都是倾听，感受对方，老师说，我们每个人都是圆满自足的，我们也相信来到每个小组的伙伴都具有她最好的智慧可以去面对她的境遇。在支持小组中，不允许给建议，可是在日常生活里，我尝尝被很多人寻求建议，寻求方法等，我也一度怀疑，我是否应该给到？
如果直接建议，不知道是否适合对方，是不是自己的思维角度是局限的？
如果不给建议，真如她所说困境，不忍心看对方受到苦痛挣扎？
那到底要不要给建议呢？
今天参加线下心灵舞动的学习，今天有很大的收获，我也对这个问题有了自己的见解。
在舞动时，我看到有些新伙伴放不开，有些环节能量有些弱，作为多参加过几期老学员的我当然知道，如果不足够敞开，放下，这里的收获也是浅浅的，也浪费了很好的时间。我忍不住走进舞台中心跳，去带动他人，去告诉小伙伴，如何是对的？
在那一刻，我脑海里会有一个声音“怕别人嫌我表现自己”，或者是“我给的建议是否会让对方不舒服”，头脑还在思考，而我随后身体就告诉了我答案，我要去那么做。
下来后其实收到两个礼物：(一)，放下别人如何看待你，这个世界没有别人如何看你，只有你如何看待自己。；(二)，建议是中性的，而如何建议，为何建议，则会产生不同的方向和结果。当去建议时，与她连接，感受她的感受觉察自己的起心动念，念里是爱，是分享，是帮助，对方接收的必然也是爱；当我们建议时，为了体现自己天赋异禀，很优秀，很不一样，让对方一定听我们的，我说的就是对的，当这样时，对方大概会怒火中烧吧，没有连接，没有感受，没有倾听，理解和接纳，建议变成了一种控制。
世间没有所谓的难题，有的只是有限的观点。你的难题是什么？你当下的观点是对的吗？还有什么更好的想法吗？
所有一切的美好，你都值得拥有，包括快乐的解决之道。
让爱与光围绕着你，祝福。❤
