“龙”为二十八宿中的东方苍龙七宿星象，每到仲春卯月之初，黄昏时“龙角星”（即角宿一星和角宿二星）即从东方地平线上出现，故称“龙抬头”。
龙抬头日处在卯月的惊蛰与春分之间，卯五行属木，卦象为震。卯，冒也，万物冒地而出，为生发之大象，代表着生机茂发。《律书》中云：“卯之为言茂也，言万物茂也”。
龙抬头是中国古代农耕文化对于节令的反映，标示着阳气自地底而出，春雷乍动、雨水增多、气温回升，万物生机盎然，春耕由此开始。元时期（亦有明清时说法）将二月初二称为“龙抬头”的日子，因农历二月已进入仲春季节，“二月二”处在二十四节气的“雨水”、“惊蛰”、“春分”之间。自古以来，人们在仲春“龙抬头”这天敬龙庆贺，以祈龙消灾赐福、风调雨顺、五谷丰登。
“二月二”既被定为“龙抬头”节日，同时也是土地神的诞辰。
南方“二月二”（古时为立春后第五个戊日）仍沿用祭社（土地神）习俗，如在浙江、福建、广东、广西等地区，既有类似龙抬头节习俗，又有以祭社习俗为主的新“二月二”习俗，南方普遍奉祀土地神。
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