2020-08-28
1.跟自己和解的过程，尤其是处理情绪的过程如果可以缩短，更快地进入到下一步的人生，而不是反复复盘，可能会更好
2.人的生活是个连续的统一体，每一步都算数，别想着通过更换时空就可以摆脱原来不愉快的体验，只有改变自己、接纳自己，才是真正学会游泳的那个人，不然去哪都会呛水
3.利用拖延症的可能路径是列出一堆不想干被拖延的事情，然后由易到难渐渐突破，而不是去寻找有趣和想做的事情来填充时间、逃避生活
4.想到就去做，锻炼执行力
5.如果不往上够一够，资源边界就像孙悟空给唐僧画的保护圈一样束缚住了你，反而遇到逆境、困境的时候恰恰是你拓展资源边界的好契机
6.有句话说，不想跑步的时候最好的办法就是直接开跑，其实工作码字也一样，开始了以后自然就会有乐趣以及加速度让你有惯性和意愿继续下去，到时候就变得不想停下来了
