很多读者问我：“你到底是怎么坚持写作到现在的呀？”

每次看到这类的问题，我其实是挺无奈的，因为我知道我的回答一定又让他们失望了。

对于这种问题，我一般都会无意识的码下三个字：习惯了。

然后屏幕那头就会发来一连串无奈的表情。如果运气不好遇到脾气火爆的读者，就会直接说我敷衍了事。

可是我想说，我真的没有敷衍的意思。写作对于我来说已经成了生活中的一部分，就像一日三餐一样，两天不码字我的心里就觉得空落落的，觉得浑身痒痒的，甚至连我自己都不清楚写作是从什么时候由爱好变成习惯的，我猜想大概是我坚持码字日更两个月后吧。

起初写一篇五百字的文章对我来说真的很难，毕竟在决定写之前我已经将近三年没有写过文章了，更别提懂什么写作技巧这类的高级技能了。

刚开始真的很难，无人问津，无人知晓，又不敢在朋友圈各种晒，有人看了会觉得特别开心。我保证，如果那个时候能知道是谁看了我的文章的话，我一定私聊感谢他。

接下来的日子里，我断断续续的写着，两三天一篇，成效甚微，写作这件事也终究只能排在我众多爱好中的倒数几位，连看一部美剧都不如的地位。

不过就这样两三天一篇，我坚持了差不多有一个月，无论风吹雨打，还是忙忙碌碌，我都会独自一人背着电脑坐在图书馆四楼左边最角落的位置上，然后给自己定一个主题，脑子里构思素材，接着就是动手的事情了。

再后来发展到什么情况呢？发展到找工作回校时坐在火车上我都忍不住从兜里掏出手机记思路，写素材。

就这样，经历两个月。写作从一项爱好悄无声息变成了一日四餐中最期待的一餐。

写作，成了我生活中的一部分，我曾经试过两天离开电脑不写文的感觉，发现整个人特别难受，心里空落落的，总觉得生活缺了点什么。

也许这就是习惯的原因吧。

其实很多时候，我们长久的做一件事情并不仅仅只是靠坚持的毅力，更多的是来源于习惯的力量。

用坚持去培养一项爱好，最终把它化为习惯，这是一个美妙的过程。

高中同学超哥，差不多三年没有见面。今年暑假聚餐的时候，他的身材着实把所有人都吓了一跳。

他从原本一百多斤的瘦弱男生，变成了令人羡慕的肌肉男，身材非常的棒，就跟换了一个身体似的。

同学们都纷纷不解的问他，你这大学三年干嘛去了啊，怎么变化那么多。更有人打趣他借钱跑去了韩国。

听完问题之后，超哥很镇定的回答：“我已经坚持健身三年了，每周三次，每次两个小时......”

还没有等超哥把话说完，坐在我旁边的胖子便看看了自己身上的赘肉，满腹委屈问：“你是怎么坚持下来的。我也健身。可是一直断断续续的，后来就放弃了。坚持真的好难啊。”

看着胖子无奈的表情，超哥轻描淡写的说了一句：“习惯了。”

后来他告诉我们，起初决定健身时真的觉得挺难得，再加上周围都说他太瘦了，不适合健身，每次健完身发现没有变化的时候他都想放弃了。

不过他说幸好当时没有放弃，不然就不会有现在的自己了，接着，他给自己安排了一个计划，无论发生什么事，每周必须去健身三次。

就这样，差不多两个月过后，他发现健身对于自己来说已经不再是一个痛苦的事情了，而是一个非常享受的过程。

这个时候他也意识到了，健身已经悄无声息中变成了一向习惯，成了一种生活。

如果超哥在刚开始健身没几天就放弃了，那么现在的他依旧还是那个瘦弱的小男生。

如果哦昂子在断断续续的健身中能够坚持下来，那他如今一定也是一名众人眼中的俊俏男了。

其实坚持真的没有那么难，也许21天，也许两个月，你就能把一项事情变成习惯了。

当一切成为习惯后，坚持的痛苦会逐步被习惯的愉悦取代掉，而你，也会越来越享受习惯的过程。

习惯是靠一天天的坚持养成的，虽然前期的坚持真的很痛苦，但是一旦进入习惯的边界后，坚持就是一件顺理成章的事了。

我有一个小侄子，今年十一岁，特别好动，给我的印象除了睡觉以外都在 不停的活动着。

然而前两天跟他视频，想问下他在干嘛，却发现他正在老老实实的待在书桌前看书呢，而且看的还是《小王子》

我不禁为此感到困惑，以为是我姐逼他了，便匆匆打电话询问我姐原因。

我姐的回答着实让我吓了一跳，她告诉我，她一个月前就让我侄子看书了，每天晚上一个小时，起先呢，他是非常不情愿的，觉得看书无聊，看没五分钟就到处跑跑跳跳的，我姐觉得这样子不行，于是给他制定了一个奖励的计划，买了侄子看书的棒棒糖。如果他每天能坚持看书的话，就作为奖品奖励他。

可能是零食对小孩来说太诱惑人了，我侄子还真的每晚看起书来了。

这个过程大概持续了一个多月。侄子从最初的20分钟，到后来的一个小时，再到如今的两个小时的阅读时间，而且都是心甘情愿。非常享受的状态。阅读对于他来说已经成了一个良好的习惯。

起初的坚持很难，也许需要来自外界的奖励才能坚持下去，但是坚持一段时间以后，你会发现，痛苦感在消减，习惯的力量在增强。

坚持跟习惯到底隔了多远，我也不知道，但是我相信这段时间一定不是漫长的。

坚持并不是最难的，最难的是把坚持的事情变成习惯的这一个过程。因为在这一个过程中，你会受到阻挠，痛苦，甚至是无意识的萌生出放弃的念头。但是只要你度过了这段艰难的时期，痛苦感会逐渐消失，享受感会逐渐高涨，那个时候，正是习惯养成的时刻。

看过很多21天写作群，一个月健身班，这些各式各样的活动都旨在教会我们怎么用坚持把一件事化为习惯。

坚持到成为习惯，眼前便是海阔天空，坚持但是中途放弃，背后则是苍茫一片。

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文：午后呓语