昨天同名公号写了一篇文章：贪多嚼不烂。
也是有感而发。
道理很简单，很多人也明白，但是依然做不到。
为什么你做了那么多事，依然收获了了？
原因有很多，但有一点，可能是你想要的太多，全面撒网，导致精力时间分散，不如重点捕鱼。
而要做到重点捕鱼，不是一件容易的事。
那是却是值得去做的事。
这里隐藏了取得成果的秘诀，那就是专注力。
关于专注力的文章我写过不下6篇，专注力训练营也开了6期，不得不再次说，专注力真的很重要。
我们身处一个繁杂的世界之中，每天主动或被动接收了各种有用或无用的信息。而这些信息都会或多或少影响着我们。
特别是，你只是拿起手机找个人，结果回复了一堆信息，时间很快过去了。
无聊时，可能会刷刷朋友圈，或者抖音，看到了有趣的事，不知不觉一两个小时就过去了。
有时，只是无意看到了一条信息，一篇文章，结果越看越多，也消耗了你很多时间。
有意识和无意识之间只是一念之差而已。
但过去的时光就是过去了，永不回头。
如何先专注于做一件事，仅靠毅力是行不通的，真正有毅力的人有多少呢？坚持从来不是一件容易的事。
坚持是需要练习的，也是有方法的。
专注力也是如此，需要刻意练习。
这也是我把专注力做为我的第一个训练营的原因。
这也是我一直注意从小培养孩子专注力的原因。
女儿上课40分钟认真端坐没问题，问她累不累，说不累。
儿子两岁多，一个人可以玩40分钟，带他阅读，也可以阅读40分钟。
从小就可以坐得住，长大了，上学了，坐得住也不会是问题。
所以，在上学还没发生的时候，这个问题就已经被解决了。
几乎所有的问题也是如此，在问题还没发生之前，我们就可以解决掉它，也可以说是预防掉，让它不再发生。
比如认字，比如阅读，比如自己写作业，比如和孩子有效沟通，比如让孩子定计划，做复盘。
这些都是可以通过刻意练习做到的，而且是可以在日常生活中去刻意练习。
人生处处是道场，生活处处可修炼，世事处处可练习。
而做到这些，先从培养孩子的专注力做起。
从日常生活的陪伴做起，从生活的点点滴滴做起。
一起践行起来吧。
