一自我肯定1我是一个觉知力强的人。2我是一个有学习能力的人。3我是一个想得开的人。4我是一个爱妹妹的姐姐，妹妹刚当妈妈我会经常联系关心她们母女的情况。5我是一个会肯定别人安慰别人的人。6我是一个自我感觉良好的人，能看见自己肯定自己。
二我希望孩子能更好的管理自己的情绪，我希望她们兄弟姐妹几个相亲相爱。我希望姐姐更有担当。
三今天我在房间带弟弟，老大老二在客厅吃饭，突然老二就大哭了，我走出去看情况，问姐姐怎么了，她说妹妹老是浪费纸巾，一包没用完又开一包，我说她不听就打她了，妹妹也委屈说姐姐不给我纸巾擦，我才再拿一包的，我抱着妹妹，说姐姐是对的纸巾不能随便浪费的，用完一包再拿一包，你需要跟妹妹好好说不能打她的，妹妹你要听姐姐的，你要用纸巾要跟姐姐说一下，你没有纸巾自己会想办法再拿一包也是很聪明的孩子，下次记得别浪费就好了，然后她们就安静吃饭没再闹。
四今天去姑姑家，她们都很爱姑姑的儿子会去带他，抱他陪他玩，我肯定她们很爱表弟，是个好姐姐，很懂得带好弟弟。
五今天姐姐很疯狂在姑姑家玩得一身汗，就把衣服脱了还不停下来，我劝了几次无效就打她了。
六自己带了三个孩子一天特别累了，没有耐心跟孩子沟通，用打迫使她停止疯狂的行动。内心不安生气难过。还好回家后调整了自己的状态跟孩子恢复了正常互动，她也很乖很认真完成约定的事。还是很欣慰的。
