1，我在篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
从句分析，由主到次。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
stay the course 持续到底
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
But only one reminds me of the courage and persistence it takes to stay the course in the shadowland.
4，我在学习今天材料中遇到的困难
单词认识度下降了很多，阅读文章不熟练。
5，语伴给我的建议
听听力不要自暴自弃，还有很长时间，最后还得面对！
6，我的一些其他感受和收获
准备小组的ppt，
7，下周学习的努力方向
视听说的听力材料，尽力认真听完。
a下周我想活出的生命品质：
训练到底，坚持万岁！800米突破2分20。
b本周我喜欢的生命瞬间：
跑完20圈的成就感和自豪感。
c本周我欣赏自己身上的：
去挑战自己的疲劳极限疲劳，还有还清了花呗！
d本周我爱自己的微小行动有：
想吃东西的时候，无论怎样，都要去吃到。
图片发自简书App
