240837-语宇妈成长日记《2018/12/24》
【参加拥抱未来精准教育连续第16天】
1.记录孩子值得夸奖或让你感动的事情
1）大宝现在做作业，完全不用我操心了，回来就自己先把作业写完。太棒了。【记入记功簿】
2）小宝已经会自己用汤匙吃饭了，很棒！
2.今日育儿课程学习收获
今天的学习让我印象最深的是读懂孩子的行为中的性格胆小懦弱行为，之所以印象深刻是因为我就是性格胆小懦弱行为，我女儿也是性格胆小懦弱行为，然而我之前却并没有读懂自己和孩子的这种行为。
曾经我还一度的为自己性格内向行为感到自卑，觉得性格内向是可耻的，是不被允许的。好在后来通过自己慢慢的经历，逐渐改变了自己的观念。
后来大宝的性格越来越像我，变得胆小，内向，不爱表现，我就又开始焦虑，总是想着让她改变自己。
只是我一直没有读懂孩子的行为，没有彻底了解孩子，又怎么能让孩子改变呢。
归根结底一切的根本还是在我。我若是不做出改变，又怎么能以身作则的让孩子改变呢，所以我必须自己先做出改变才行。
想要做出改变就要先读懂自己的性格胆小懦弱的行为，要先明白自己性格胆小懦弱行为是什么原因造成的。
性格胆小懦弱行为有两种因素，一种是天生内向气质，是基因的影响。另外一种是后天培养内向，是因为父母过度的否定和缺乏人际交往的方法造成的。
那么通过分析，我是两种因素都占一部分，既有天生内向气质（基因影响）的表现，也有后天父母培养内向（被过度否定，缺乏人际交往方法）的表现。
要想做出改变，我就要分别从这两种因素中找到对应的办法。针对天生内向气质，我应该多走出去锻炼，多和朋友交流。针对后天培养内向的表现我需要多给自己鼓励，增加自己的安全感，多肯定，赞美，认同自己。
再来分析大宝的性格胆小懦弱行为，也是两种因素造成的，既有来自于天生内向气质（基因也就是我的影响）的影响，也有来自于我们的后天培养内向（来自于爸爸的过度否定和来自于妈妈没有教给她正确的人际交往的方法）的影响。
针对大宝天生内向气质，我应该从三个方面帮助大宝，一是多带孩子参加聚会，二是多帮助大宝找外向性格的小伙伴，三是我一定要多给她高品质陪伴，多和她互动，交流。
针对大宝后天培养内向，我应该从两个方面帮助她，首先是要给她足够的安全感，再是一定要多给予她肯定，赞美，认同。万不可再过多的批评。
针对我和大宝需要做的改变，要列出具体的改变措施，执行过程方法，并把这件事记入最重要的事项中，多加训练和坚持才行。
最后我想说的是，内向只是性格的一种具体表现，它同外向一样，虽然有缺点，但同时也有优点，比如心思细腻，考虑周密等，我们在改变不足之处时，更要看见孩子的闪光点，激发孩子自身优势。
3.行为细分训练：
①观察行为：下午放学后我告诉大宝，晚上爸爸回来会给你带回快递，给你买的闪亮笔到了。然后我看到大宝就一直在说，爸爸怎么还没回来。过了一会儿就要哭了，并且开始大声嚷嚷，爸爸为什么还不回来。
②行为分类：b类行为（烦人却不严重的行为）
③行为目的：想要爸爸快点带闪亮笔回来
4.亲子共读过程描述
共读时间：19:00-19:30
共读时长：30分钟
共读地点：阅读角
共读内容：《儿童编程大冒险》
共读过程效果如何：今晚读《儿童编程大冒险》，我们用的是玩编程桌游的方式学习，我们玩的很开心。
