精细动作发展主要是小肌肉进行的较小动作，比如用拇指和食指捡起地上的物体，搭积木、涂鸦、翻书、写字等等，这些技能会涉及到手腕、手和手指的运动。与此同时，精细动作发展还应该包括脚和脚趾，以及手眼的协调能力。
也正是因为这些动作主要是小肌肉群在发挥作用，还要配合手眼的协调能力，往往需要消耗更多的脑力。比如你看小孩子在外面能够持续疯玩几个小时依然精神抖擞。
搭积木可就没那么简单了，不仅仅考验孩子手的抓取能力，同时还需要孩子一边思考一边搭出自己想要的城堡形状。这个过程对于认知发展同样有着积极意义。
因此，精细动作的有效发展有利于早期大脑发育，进而促进认知系统的发展。并且，精细动作的训练可以加强手指和手部肌肉，为今后入园和入学打下良好的基础。比如幼儿园用剪刀做手工，小学用铅笔写字等等。如果发育达不到，可能造成孩子的自卑感。
