大家好,我是J01·朱海艳
·我的三个标签:
1、道教新人
2、爱好《周易》
3、终身精进
·我的三个目标:
1.找到确定并值得努力的人生方向
2.二级建造师
3.认真健身,安排好时间,做到早睡22点前,早起5点,每天进步一点!
本周作业:
①完善ltodos中宗旨。
愿景和长期目标和八大关注;
②一周践行收获写简书
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️宗旨:我想成为优秀高效财富自由又有影响力的人
愿景:
1.希望时间自由
2.希望有足够应对突发事件的存款
3.希望可以和朋友们侃侃而谈
4.希望未来五年可以由倾听者转换为主导者
5.使命:爱自己爱麻麻爱朋友,帮助他人,积极影响他人正向成长
长期和短期目标:
1.希望未来有自己的别墅和小院子
2.希望对心理学有深入了解
八大关注:
1.健康:每周三天素食!
2.家庭:夫妻双双爱锻炼
3.事业:完成自己的工作并可以引导他人
4.效能:能按时并完美的啃干净每天的青蛙
5.财富:有足够应对突发事件的存款
6.社交:有效社交占主位
7.休闲:玩无线电
8.学习:专业课学习精进,爱好有进步!
2.践行收获写简书
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一周践行收获
本周践行收获:
1.家庭:麻麻和老姨打算周日走,我周请假准备陪她们出门购物,结果舅舅一个电话截胡了,这俩宝要变成立刻马上买最近的一班车赶去阿城,一人给他看库房一人给工人做饭,这俩人年前都有了事情忙,我也放心了,避免麻麻总是想已故的后爸伤心了,看着瞬间活分起来的俩人,我也感觉到开心,虽说是去帮忙,但是我也由衷地感谢舅舅的电话让俩人瞬间由阴转晴!我心里的石头也瞬间落地了!给俩人送到北京站才告诉她们是软卧,又一顿挨数落,但是心理也甜!
2.理财:本周及时止损,股票停止投入,转移至基金,余额宝年化率由1.8换公司调整为2.9。
3.🤝社交:除参加师父生日,与学院师兄们互动较多外,年底工作比较忙,减少无效社交时间。
4.♀️运动:主要为八段锦晨间锻炼,身体感觉还是很轻松的。
5.效能:每天在工地现场的时间增加近乎三倍,办公室时间较少,表格利用的少,本周要多调整比例,让自己工作可视化。
6.学习(听书):上下班的路上听了《在远远的背后带领》、王立群《史记》之文景之治、《生命摆渡人》,《生命摆渡人》这本书给我的感受非常强烈,当我们庆幸终于躺着就能为国家做贡献的时候,有那么一个快递小哥汪勇,逆流而上,背着父母妻儿去抗击疫情,而且完美的解决各种问题,为大部队增援武汉做了很好前期铺垫,为抗疫胜利做的很大的贡献。而他那句:我们可以做好事,但是千万不要做成坏事,所以我们希望我们尽量地都做好!给我留下很深的印象,在高处看人格,在低处见人品!
7.工作:与同事紧密配合,现场踏勘,测量,方案讨论,进一步完成工作
8.成长:都说儿行千里母担忧,母行千里儿不愁,真的是体会到了,麻麻走,我一直在找冬季的衣服给她和老姨去工地穿,愣是没想起来要给她们在路上准备吃的和水果,走的时候甚至提过几次的面包都忘了拿,真的是太愧疚了,只能叮嘱她们车上一定要买吃的,看到她们发来视频才放心,内疚感才有些许缓解,以后记住了,要学会多照顾人,才能面面俱到的成长起来!
小确幸之发现习惯养成:早睡早起坚持了40多天了,一直没有太大的感觉,今天周末,我早早起来参加班会,鼓捣作业,早饭,学习,中饭,然后发现我先生和三只猫在另一个床上不起来,有点生气,翻出笤帚,吓唬他起来吃了饭,一个没注意又躺回去睡啦,直到我考完试,他还没起来,躺着玩手机不说还怼我说:以前你整个周末不起来,我也没说你鸭!我……哎???不对啊,以往我是最不想起床的,今天怎么勤快?我对着俩闺蜜吐槽这事儿,其中一个闺密说她也这样,不过是昨天到今天都没起来,我???忽然觉得好像自己真的变了,以前周末我会懒床不起来,自从参加90天践行之后,每天5点左右就起来了,回笼觉基本没有了,周末也不想赖在床了,一定要坐起来,还要能随时走动的。猛然发现改变真的是在不知不觉间!原来习惯真的是养出来的,希望这个好习惯能好好的坚持下去,陪伴我一生!