首先你要生存下来。对于很多健康的人来说，生存是简单的，有时候像呼吸一样简单似乎不存在，因为你健康的一日三餐，可以正常睡觉和运动，没有太大的思考的和压力，于是你的身体比较正常的运转，你感觉不到任何来气器官的痛感和异样，于是你是健康的，你每天睁开眼睛，闭上眼睛，每天睡觉吃饭喝水和走路，你说话唱歌和陪伴家人，这就是一个正常人的生活。
但是对于另外一些人来说，健康的生存就是一件需要认真对待，并且小心翼翼而且每天都是心头第一件要紧大事的对待，因为他们或者身体有疾病，或者哪里不舒服，长期隐隐作痛，不舒服，然后讳疾忌医不去找医生看看，也不知道具体病因，只希望靠自己身体一点点恢复起来。还有一些人是一个人住，一个人生活，每天对于他们来说，都是孤单的白色，惨白色。
半年了，我都没有按时吃午餐，我已经改变了自己午餐时间和习惯了。
因为中午要上瑜伽课，你都不知道瑜伽课同学多么内卷，她们一个个不仅仅精致美丽漂亮，看上去多金时尚，而且都是非常积极努力上课，每次都是看见挥汗如雨的，这些女人现在几乎都消费在瑜伽普拉提上，是对于身材的高要求，同时也是社会周围环境的巨大影响，女人们对于身材要求的精致，越来越尽心尽力了，所以你要是一点偷懒，你就会被身边同学深刻的影响，因为她们每天都在努力，都在坚持上课打卡，果然一个个身材都是绝佳，脸蛋也是精致好看，有美丽的首饰，总之我的瑜伽课教室，就是时尚秀，就是一场巨大的美女如云的时尚秀，没想到那么多漂亮女孩，不仅仅是颜值高，重要的是都在积极努力变好，提高自己，都在认真上瑜伽了修炼自己身材和气质。
这两天，我的胃也开始不舒服了，我自己猜想就是几个月的时间里，我一直中午不按时吃饭，中午12点开始上瑜伽课，下午1:10下课，这期间都是空腹的，因为我不喜欢吃东西之后上课，那样活动身体四肢也是不舒服，于是我干脆空腹上课，早餐我是正常八点吃，中午就是下午两点吃东西。
中午瑜伽课下课之后，换了衣服差不多就要一点半，然后公交车回到上班的地方，坐下来安稳一下，烧开水喝各种咖啡拿铁之类的，或者自己从咖啡店买一个带回来，然后就是下午两点左右吃东西，一般就是一个香蕉，两片全麦面包和拿铁，这样就坚持一下午，知道下班回家之后五点半左右吃水果，六点与家人吃晚餐。
工作日的时间里，我周一二三五是这样的节奏，周四的课我不喜欢上，于是周四我给自己放假，可以去商场里逛街喝咖啡看书写笔记的，但是也不按时吃午餐，也是大约一点左右，这样长期以来我的午餐就是严重滞后，改变了多数人都是中午十二点吃饭的习惯做法，我就是下午一点半到两点吃东西，但是我吃的不多，就是垫补一下。因为已经过了传统的午餐时间，肠胃不能接受很多食物了，于是我就给少量的食物，不至于让肠胃下午空荡荡。
这样的瑜伽课时间，已经持续不少于半年了，这半年来我中午都不去食堂吃饭，都是这些零食面包和香蕉香肠之类的，我之所以选择香蕉，就是因为很多运动之后的人，都选择香蕉补充能量，恢复体力，香蕉与面包一起吃，然后一口口喝着热乎乎拿铁，对于我很友好。
并且你可以想象一下这个场景，用这些食物来填满我下午的工作时间，确实有点小幸福，因为工作已经足够苦了，那么就让我们在吃吃喝喝里消磨时间吧。
不知道是什么巧合，我身边单身生活的女人很多，她们要么是离婚带娃，要不是离异无孩子，要不就是大龄剩女一直为出嫁，一直没有嫁出去，也许谈过几次恋爱都是有始无终，最后将自己拖到四十岁的门槛了。
女人的年龄真的不经活啊，一眨眼就到四十岁了，那些看上去伶俐可爱的小女生，其实都是三十好几了，这就是人的年龄，我们都是按照自己的节奏一步步走向衰老，一步步接近死亡。
这个单身女人，今年自己独立门户买了一套精装修房子，自己住进去了，搬离了老爸爸的老家，但是偶尔也是回去住的，看看爸爸，一个女人一旦有了自己的房子，那么结婚和男人真的就不是标配了，不是刚需了，而要找到适合自己的男人，将是更加难。
女人也谈过一两个吧，都是没有结果，女人今年45岁了竟然这么大了，但是由于没有恋爱和婚姻的洗刷，看上去减龄很小，完全看不出是四十多岁的人，脸上有黄褐斑，但是自己注意化妆和修饰，没有怀孕生产的女人就是不一样，一切的痛苦和快乐都未曾经历，自然自己的世界观也是比较简单的，没有经历很多人世间事情的考验和积累。
可能由于房子有甲醛，在自己一个人居住了快两个月的时候，身体开始明显的有反映了，这是一种讯号，身体自然的发出来的给予大脑的警示信号，好像身体不好太了。首先就是这几次的月经非常不规律，总是不干净，而且来的时候简直就是灾难，女人痛苦不堪，肚子疼，大块大块的血猛冲下来，我看她的脸色都惨白。肚子剧痛，几乎要请假一天在家里躺着，完全不能起来，月经量十分多，多的惊人，她自己一次淋浴洗澡，血就一大片的哗的一下子，铺满了浴室的地面，当时她就感觉头晕站不住了。
她之前也跟我说过，自己月经量是很大，用很大很长很厚的卫生巾，这个情况常见，很多女人都是月经量多，我是比较少的那种，但是最近两三次非常反常，与往常不同，月经几乎不走，哩哩啦啦的不干净，重要的是那几个高潮，她整个人都要崩溃了，完全经不住这个出血量，肚子下坠的难受，头晕脸白，完全对抗不来这个月经。
有一次下午天难受起不来，躺在沙发上不言不语的，我看她是在是可怜难受，我说开车送你回家吧，要不她自己做公交车我担心坚持不住的，于是我开车将她送回家休息，她感动的说谢谢，但是我知道她内心和眼神里都有更加浓烈的感激，因为生活里几乎没有人这样帮助和关心她，因为她是一个人住，她是单身。
这个世界上，单身女人太多了，她就是其中一个。
一个人生活真的很怕，在房间里无人说话，没有动静，不知道自己死活，健康的身体还好，一旦有了疾病和不舒服，那么真的是无人帮助和照顾。
最近她不仅月经不好，痛经的严重，而且眼睛也酸涩痛，身体没有劲儿，气喘，爬不上一个很简单的小坡，走不动道，头晕迷糊身体没有力气。已经影响生活和工作，而且还非常嗜睡。这两天她跟我说，我们说着说着就感觉是家里甲醛中毒，是不是甲醛已经侵犯她身体，她真的还是有轻微的中毒现象反映。
于是她决定回老家住几天，不去这个新家了。回老家的第一晚就好了一些，接接地气，我想她可能真的是中毒了，幸好发现的早，分析的比较对，远离这个新家，你要知道这两个月来，她一个人呼吸房间里的一切，而且为了装饰这个新家，她还不停网购餐边柜，墙上的笔画等，这些都可以带来污染，这些污染都是她一个人负担，终于身体的器官承受不住，身体发出各种警告讯号，头晕，无力，没劲，气喘，嗜睡，眼睛肿还痛，一点点侵蚀她的身体。
好在发现的早，我建议她看医生做作化验，她说自己怕死，好多年不去医院查体，生怕看出来什么大病，于是就讳疾忌医，宁愿自己多买几份保险，也不去医院看病一次，现在让她去检查身体，验血验尿的，她也是不同的。
这个人是很珍惜身体的，珍爱生命的，怕死的。其实每个人都是这样，谁不爱生命呢，谁不爱活着内，谁不愿意好好的活着呢，谁愿意生出大病呢，很多人多年不去医院，不愿意看医生，就是担心一旦发现自己有病，身体有什么疾病，那么自己真的不好。于是有一点掩耳盗铃，宁愿自己与身体对抗做对，让自己一点点消耗和对抗疾病，也不愿意去接受这个现实，也不愿意用正常科学的方法来治疗疾病。
这就是一个女人的生活。当身体的收到攻击的时候，当健康收到威胁的时候，一个人的力量多么的微笑，忽略不计。
是的，她一个人，她是一个女人，一个人生存，一个人生活，没有对话和聊天，家里没有声音，不可能自言自语，于是一个人感受周围的一切，只有自己一个人是活物，在呼吸。
这个单身女人，在自己生病的时候，自完全无助的时候，黑夜自己害怕的时候，自己想要打求救电话的时候，自己要喝水吃药的时候，身边都没有一个人，甚至自己不舒服都没有人会叫醒自己，我开玩笑，让她设定至少三个闹钟，来时不时叫醒自己，因为这个女人真的太嗜睡了，她平时就爱睡觉，最近可能是甲醛污染的原因，更加的严重嗜睡，我生怕她一睡不起来。
这就是一个人生活的弊端，一个人的可悲可怕。
是的，人生道路，走到四十多岁了，真的就错过了爱情吗，真的就没有爱人吗，真的就没有人可以陪伴吗，真的就要一个人孤独终老吗，自己身体有恙无人问及，一个人悄悄的来悄悄的走，从这给世界里经过了一次。
是的，每个人都是经过了一次，不论我们遇见什么可怕的人，无礼的人，野蛮暴力的人，胡搅难缠的人，毫不讲理的人，可怕的制造陷阱的人，不管我们遇到什么人，都是一种安排，一种随缘，因为任何人遇到的可能性都是一样的，但是有一条上升的法则，就是你要提高自己，让自己变的优秀，只有你是人才，是一个优秀的人，那么你身边接触的也是同类人。
所以一个人生活很悲伤，难过，无人分享二人餐，无人看电影，无人陪伴逛街买菜做饭，无人陪伴一切旅游玩耍，无人陪伴，这就是无人陪伴的一生。
难道单身人士的一辈子，就是注定要一个人来完成的吗，就是一个人的轨迹吗？
一个人，要是健康的活着还好，一旦身体出现不舒服，那么才是令人沮丧绝望的时刻的，而单身的人终究是要面对这样的时刻啊！
年轻的时候我们都寻找爱情，寻找伴侣，寻找我们的婚姻，因为婚姻是有人来作伴，有人陪伴就不会怕，而且两个人可以说话，消除孤单寂寞冷，但是很难过，很遗憾，我没有找到同伴，我没有找到我的另一半，我是一个缺失的一半，缺失的一半行走的身影肯定难看而可怕，也经不住风雨的。
这就是一个人的一生，一个人的生活，缺失的一半，期初我也在寻找另一半，可能我真的错过最好的时光，错过最好的年华，错过了应该的年华，于是我孤单了，我落单了，我没有同伴，我将一个人一直一直走，白天黑夜，阳光雨天，我都是一个人，与自己的影子作伴。
人本来就是要寻找另一半的，两个人在一起才是一个完整的圆。然而这一生，单身的人们，不可能成为圆，只能是缺失的一半，用自己一半的身影和经历，走过人世间一次，体验了一半的人生滋味，看到了一半的人生风景，也许减少了一半的痛苦，但是缺失了很多很多倍的幸福惊喜和快乐的瞬间。
也许再给你一次机会，让你重新来过，你一定会倍加珍惜，一旦遇见那个人就不会放手了，两个人在一起好好走，一定好于一个人默默孤单前行吧，但是没有重新来过的机会，人世间你来了一次，我来了一次，每个人来了一次，有人牵手感知那一份惦念和温暖，真的已经很无足够，很满足了。
