规律作息才是王道

  一天过去了，坐在床上静静地思索着。生活为什么会常常停滞不前，甚至会倒退。还不是自己的生活方式经常出问题，应该从其中找到一些规律方法的，而不是一味低头乱冲。

  自己不能胡乱作息，应有规律，早睡早起，养足精神，以抵抗生活工作更多的变故。

  以后，做一个全新的自己，实事求是，爱惜自己。

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