百度了一下什么是自律？
自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
遵循法纪，自我约束。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
这一段话是老公对自律的理解。他说，今天看文章的时候呢，看到了一句话，比较有感触，就说低级的欲望呢，只需要放纵，高级的欲望呢，则必须要自律。
经常能听到有的人说自律，其实我感觉每个人对自律的理解也还是不一样的，就像我对自律的理解，我觉得自律嘛一方面是一种规划，还有另外一个方面就是一个行动。
像普通平时我们自己的生活，就是按照我们平时那种生活节奏在过，但引发到自律上呢，就是说肯定是你首先要达到一个什么样的目的，
而为了这个目的呢，自己有目的去做，为了达到这个目标的行动，就是一种自律。这种行为呢就是一种自律的行为，是吧，
所以你为了达到这个目的，你需要重新规划你的每天的工作和生活，你在这个每天的工作和生活当中的改变。
就是你需要去坚持做的事情，这必须要有一个行动，而你每天都能为了这个目标，去做，
有毅力坚持下来，为了自己的想要达到的目标，这样的规划行动，就是我理解的一种自律，也是自己需要去做到的。
上次刀叔说的，自律需要持续的自律。自己强加给自己的，不做不舒服。达到这样才叫自律。
明天继续讨论自律。
