自从当了妈，时间于我，更为重要。我深知陪伴缺失得不偿失，享受和孩子妙不可言的时光，也理解父母在带孩子奔波中的辛劳和老年人人际沟通、社区活动的需求，从年初开始，我们一家搬到城南住，父母孩子各种需求均有效满足，而对我而言，意味着每天接近两小时在路上，我依然要高质量工作、生活，时间却零散、琐碎，于是决心给生活做减法，尽其所能寻求简单高效。这样过了几个月，倒是也有几点小小心得，分享给大家，有什么好的点子也可以交流哦，首先从打包出行开始吧。

      一、每天工作出行打包清单及注意事项：

      1、钱包、手机、钥匙和卡包；

      2、笔记本、笔、耳机和充电宝；

      3、晴雨伞、口红、创口贴、餐巾纸；

     4、简易购物袋。

       包包一周换一次，颜色以白色或黑色为主，比较百搭，每天晚上把包包清理一次，基本上固定的东西放在固定位置，方便查找，门禁是比较容易丢并经常使用的，单独用卡包装好，固定在大包包背带或者里面的金属环上，笔记本和笔方便把临时想到的事情记录以防忘记，简易购物袋很小很轻便也结实，以备临时购物，创口贴还是特别必要，防止小的磨损擦伤。

         包包常换但耗时很多的人也可以选择包中包，东西在里面收纳，至于是搁在哪个大包里随心而变。

 二、周末亲子出行打包清单及注意事项：

      1、上述出行必须品（见一）；

      2、孩子换洗衣物、祙子、汗巾、围兜、尿不湿；

      3、孩子碗筷、奶瓶、冷热水；

      4、简易婴儿车；

      5、奶粉分盒装好、零食、水果若干；

      6、一本书或者一个玩具；

      7、干湿纸巾和塑料袋若干；

       8、碘酒、棉签、思密达等简易药品。

      一般周末出行，我会选择轻质背包，除了衣物，水放简易车上，其他会随身背，私家车上会放一件孩子睡觉用的毯子和一双雨鞋，不用总是背来背去，户外活动会带野餐垫，正在考虑入手一顶帐篷，以上是按照我家两岁左右孩子一天出行标准配置的，不同阶段的小朋友携带的东东还是会略有调整。

       孩子出行磕磕碰碰、出血是需要及时处理的，个人认为常备碘酒和棉签还是很受用，不严重的情况下，不用匆匆忙忙找医院或诊所，适天气情况带顶帽子，个人觉得围兜多功能，除了吃饭、活动可以不弄脏衣服，好洗好干，冷了还可以当件衣服，淘宝上款式多价格也亲民。

      三、公务出差打包清单及注意事项：

       1、公务资料和身份证件

       2、视情况而定是否带笔记本电脑、备份硬盘或U盘、充电器

       3、一般会带曰常出行的斜挎包(见一)

      4、根据出差时间和地点安排行李箱:

      3天以内：20寸登机箱+斜挎包；4-7天：24寸行李箱+斜挎包；8-15天：24寸行李箱+双肩包+斜挎包

        5、换洗衣物：外套以正装和开衫、黑灰色为主，薄厚、裤装裙装均要准备，内搭以衬衣为重，适合多种场合。休闲衣服两件，长袖短袖、长袜短袜各一件，适合在房间穿或运动。一般分季节来准备衣服套数，一般3天以内不超过3套，3天以上不超过5套。

       6、鞋子：一双高跟鞋、一双休闲鞋(运动鞋)、一双人字拖（可以踩水）

       7、洗漱用品和保养品：卸妆液

       8、彩妆用品：隔离、粉底、遮瑕膏、眉笔和口红

      9、常用药品：感冒冲剂、息斯敏、消食片以及防止闹肚子的药

      10、杯子和折叠衣架。

       出差一般比较忙，衣服可能没办法洗或者洗了不干，所以要做好干湿分区或者净脏分区，收纳袋、塑料袋是很好的工具，不占地方可以多带几个，折叠型的衣架也要多带几个，方便衣服晾晒，同时也可以把公务衣服及时挂好，保持整洁。公务资料带份纸质材料，最好拷贝一份电子版本，以免意外，出差之前，预先做好相关功课：如当地未来一周的天气预报，拷贝好视听资料，买一本好书在路上看，和当地的友人联络一下，或者看看当地美食、美景攻略。如果陪同领导过去，更是要把功课做细些，包括但不限于出差期间所有行程、对方联络人员、周边餐饮等，并事先衔接好接机和领导特别交代事宜，以免到了外地出岔子影响正常公务。

         四、亲子旅行打包清单及注意事项：（以小家庭三人为例）
       成人：

       1、旅行攻略和行程安排、身份证件；

       2、微单、存储卡、充电器；

       3、一般会带曰常出行的双肩包(见二)

       4、根据出差时间和地点安排行李箱:

      3天以内：20寸登机箱+双肩包+斜挎包；4-7天：24寸行李箱+双肩包*2；8-15天：24寸行李箱+20寸登机箱+双肩包*2

       5、换洗衣物：外套以色彩明艳为主，薄厚、裤装裙装均要准备，内搭以T恤为重，一般分季节来准备衣服套数，以耐脏耐磨为主，一般3天以内不超过2套，3天以上不超过4套。

       6、鞋子：休闲鞋(运动鞋)，天气不好会考虑户外鞋、人字拖（可以踩水）

       7、洗漱用品和保养品：

       8、彩妆用品：防晒、粉底、眉笔和口红

       9、常用药品：感冒冲剂、息斯敏、消食片以及防止闹肚子的药

       10、杯子和折叠衣架。

      儿童(1-3岁)：

       1、食品;奶粉、饼干、山楂条等零食若干，维D，钙

        2、餐具：奶瓶、吸管杯、保温杯、碗筷、调羹、奶粉分罐盒、湿纸巾、围兜、保鲜袋、纸巾

        3、衣服:以旅行天数n+2套，外套以开衫为主，尿不湿一天3片准备、帽子、睡袋、浴巾、隔汗巾。

       4、药品：思密达、美林、蒲地兰、体温计、棉签、碘酒、创口贴和蚊不叮等。

       孩子现在两岁已经跟我们出行过几次，比预想中顺利，三岁以下的孩子一定一定要带儿童推车，否则旅行将给大家留下极其辛苦的记忆，儿童推车可以上飞机，托运也行，总之是一定可以上飞机的！一般还是建议大家选择自由行，或者半自助，行程不会太赶，孩子路上经不得折腾，出行地点一定要量力而行，高海拔、步行栈道为楼梯，或者天气恶劣，真不建议带宝宝，大家都玩不尽兴，宝宝也跟着受罪。

          以上为出行打包的一些心得，现在基本上可以三分钟搞定每日的包包，出行行李也可以半小时内全部完成，出行完全无忧，做妈真是潜力无限，减简生活我享受其中，房间、胃还有心应该都有空间，期待减简更美好。