图片发自简书App
带着觉知和喜悦的心情为今天种下的好种子施肥浇水，希望在我的精心照料下好种子能快速发芽茁壮成长，开花结果。
我的冥想目标：2017.9.1日—12.31身上的大小毛病一扫光，拥有完全的健康，体重降至125斤下。
1.日行一善捐款，聚沙成堆，希望能给孤儿院的孩子，养老院的老人和上学困难的孩子带去爱和温暖。因我小小的善行能够帮助到他们，满心欢喜的种下爱的种子。
2.为老爸储蓄盒存10元，祈祷老爸幸福安康！
3.学习化妆课上给他人鼓掌，投去肯定的微笑和眼神，随喜课堂上问答环节得奖的同学，感恩老师教授化妆常识。
4.低碳绿色出行，减少开车二氧化碳排放对空气的污染，呼吁大家常选择低碳环保出行，为我们能呼吸新鲜空气，生活在蓝天白云的高质量的环境中而努力。
5.晚7:30学习打太极，今天晚上迟到了十几分钟，向老师表示了忏意，老师说没关系的，尽量不要旷课和迟到，这样连贯起来学习比较容易些，感恩老师的慈祥和大度，感恩老师的教授，让我有机会学习到太极。
6.每天坚持瑜伽、走路、艾叶➕红花熬水泡脚，塑造身材，打造健康。
7.99天践行，每天坚持吃素不低于7种颜色，吃各种原粮，不低于5种青菜、3-4种水果，不吃加工食品，不吃荤，不杀生，种下保护生命的好种子。
8.每天坚持写感恩，越感恩越幸福！藉由我的幸福可以影响到帮助到更多的人获得幸福。
带着愉悦的心情把我今天所种下的好种子回向我的目标，回向我的家人朋友和业力伙伴李利君，回向全宇宙有情众生远离疾苦和磨难。愿我成为全人类，全宇宙众生的榜样，有能力影响帮助到更多的人离苦得乐。
