先看看这个现象：当初在简书写下第一篇文字的时候就在心里默默地许下了“日更”的决心，可是，第二天就不知道去哪里玩耍了，之后就停滞了好几个月。直到昨天才又开始码字。
有以上问题的同学请让我看到你挥舞的双手，告诉我，我不是一个人。
好吧，让我们痛定思痛，好好总结，看看到底发生了什么。
当初下个决心、定个计划是那么的信誓旦旦，简直是太容易了；可要持续地实施下去，让决心和计划踏踏实实落地却是太困难了。
为什么呢？为什么写不下去呢？
01没有实质性的压力
一直以来，写作都作为一项业余爱好，内心深处希望有所斩获，但又不是安身立命之根本，所以一直若隐若现地存在着。写与不写，短时间来看，确实对个人生活影响不大。所以，偶尔的一次偷懒，明天再写吧，就轻易地恶化成好几个月不写、几年不写甚至就此放弃。这就是典型的没有压力就没有动力。
那么，就是没有压力，怎么破？——用仪式感给自己来点压力。
仪式感很容易获得，核心目的也是老生常谈的鸡汤说法——形成习惯。既然想要“每日一更”、想要持续写作，那么咱就先规定好，一天当中的某个固定时间段一定是留给写作的：在这期间，你一定要完成“酝酿情绪、整理思路、着墨动笔”等几个步骤，写上那么几段文字。假以时日，形成习惯之后（不一定需要21天，也许3天即可），你会发现如果这个时间段你被人打扰不能写作了，你会有多抓狂。
02不知道该写什么
写作不是为了记自己的流水账，而是要表达思想，引起共鸣。一旦才思枯竭，不知道该写什么的时候，自然就很容易放弃。如果你以为今天暂时放弃一下，明天来灵感了再好好写，“呵呵”，绝不可能。不过呢，好在这是小病，还可以治。
我在读创意写作系列书籍的时候，第一个观念上的180度转变就是——不再认为写作完全是靠灵感和天赋的事情，而是通过掌握合适的方式方法、学习必要的技能技巧并加以刻意练习，谁都可以习得的一门手艺。
那么，在此时于此景，我真的不知道该写什么，怎么破？——想想你今天经历的三件事。
写作的题材很多，致用类、纯文学类、老鸭汤类等等，无论哪种都可以跟咱们自己的生活联系起来。工作遇到的事情，自己怎么解决的，完全是致用类的文章的好素材啊；同事闺蜜的八卦也许成为你包老鸭汤的原材料；偶尔地铁里面遇到的那个帅哥美女，稍微YY一下，没准就成为你脑海当中那部“玄幻穿越武打传奇玛丽杰克苏历史大剧”的人物原型。
也许有人会问，为什么不是五件，而是三件呢？当然可以啦，越多越好。不过，大哥大姐们啊，写一件事你都这么费劲了，还有精力和能力贪多吗？
03写出来的东西没人看
写作的时候总会幻想自己的文章一下子成为“豹纹”——10万+的爆文，满心欢喜地写完，点发布的时候，激动的手都是抖的。可等了几天看看却发现阅读量为个位数。一下子心情就“好一似凉水浇头，怀里抱着冰”（发现没，我还看评剧呢），咋整，好惨，没人看我的文章啊。没了兴致，自然也就没动力再去写了，断更就成为了必然结果。
那么，就是没人看，心情老郁闷了，怎么破？——写作要以终为始，有同理心。
这可以说是从心理认知层面来给出答案了。每个人写作的目的不尽相同，最后的结果谁也说不好。但既然决定做这件事了，那咱们就一定做好规划，先树立一个要达成、可达成的目标。既然是可达成，那这个目标一定是具体可量化的。比如，“日更”是个可量化的目标；而“成为知名作家”，就不是。当知道自己的目的地在哪之后，我们再出发，就知道哪些因素是要多关心的，哪些是可以忽略的了。
另外，“同理心”也很重要。请在写之前一定要明确，我到底是写给自己看的，还是写给别人看的。写作四要素啊，“受体”很重要啊。想成为写作网红、大咖，“读者至上”是唯一信仰。现在这社会，“粉转黑”弹指一挥间啊，谁敢造次，马上让你樯橹灰飞烟灭，只留一地鸡毛，好怕怕啊。
04最后
作为写作爱好者的各位善男信女们，想要做到“日更”的最简单办法就是——把自己的partner改名为“更”，每日和谐即可。好吧，大写的“污”。
今天就这样，明天见。白了个白。
