性格懦弱的人大都有一种自卑感，自卑感来源于能力的不足，能力不足导致信心不够，他们总觉得自己不如别人，做任何事首先想到不是怎样把这件事做好，而是想万一做不好别人会不会笑话我，越是这样想就越不敢承担自己该承担的责任，这就在心理上给自己一个暗示；这个事我很可能做不好。结果就是不敢做也不敢说。那么性格懦弱的人怎样才能摆脱这种局面呢？
1、做点自己喜欢的事
大家有没有这种感觉，很多时候我们对一件事完成的很好，但并不开心，因为这件事不是自己想要的。不开心是因为心中所想没有被满足，总觉得少点什么。正常人如此，别说性格懦弱的人了，而一个人在面对一个问题时，显得手足无措，不知怎么办，会产生一种情绪，这种情绪就叫自卑情绪。所以换个角度，做自己喜欢的事，可以有效唤起性格懦弱的人做事的兴趣，促使其有想要做的冲动。
2、制定挑战目标，由易到难，并坚持下去
对于性格懦弱的人，恐惧常常令他们驻足不前，克服恐惧需要一个过程，在初期给自己找一些简单容易完成的事情是一个好的开头，通过很容易就能达成的目标，感受完成挑战后的愉悦和满足感，后面慢慢的提高难度，挑战自己曾经以为不能完成的事情。但要注意必须是感兴趣的，不然很难坚持下去。
3、多学习，特别是自己的专长，专注于某一项深耕
最后，提升自己的能力，多学习，特别是自己赖以生存的专业技能。当你在某一个领域比大多数人强的时候，就不会怕别人笑话了。自然会变得勇敢起来，敢于承担更多的责任，在内心承认自己的能力。“我比别人强”的感觉会让你信心满满，不再害怕。
