家长会面临孩子抱怨自己没有朋友的情况。
因为没有朋友，不愿跟人交流，也不愿外出活动，一直憋在家里，让家长看在眼里，急在心里。
面对孩子的这种情况家长应该怎么办呢？
首先，运用倾听技巧，试着用表达感受的词语重新表述出孩子的抱怨。
例如，你现在很懊恼，认为自己没有朋友？今天在学校和朋友之间发生什么事了吗？
通常情况下，孩子们会因为不能客观看待事情的全部方面，把小问题当成大灾难，并且说话很绝对。
其实他们真正想说的是自己和某个朋友出现了一个问题。
所以，家长一方面要做一个好的倾听者，帮助孩子把问题捋清楚并大胆地说出来；另一方面要引导孩子调整认知，更全面的、更客观的、更积极地看待人际关系。
其次，我们要帮助孩子认识到，在和别人交朋友之前，首先要和自己成为好朋友，认识、了解自己，爱自己，接纳自己。
有时候，十几岁的孩子会因为没有朋友而认为自己活不下去，他们经常过度强调交朋友的重要性，以至于那些选择独来独往的孩子，会对自己的选择感觉到不舒服，因为他们应该有朋友，而不是学着成为自己的朋友。
最后，家长可以教给孩子一些建立良好人际关系的技巧，让孩子知道只有以真心去交朋友，才能交到真心对你的朋友。
当孩子抱怨别人不跟自己玩的时候，家长首先要了解孩子与同学或朋友在哪里出了问题，注意在判断时不能太武断。
在平时的家庭生活中，要注意培养孩子分享和遵守规则的能力。让孩子知道只有学会分享和遵守规则的孩子才能更容易被别人接纳，才能更容易交到好朋友。
还要锻炼孩子与别人沟通的能力，让孩子自己学会表达自己的需求、想法和观点等等，家长不要剥夺孩子表达的机会。
孩子终将长大，离开父母。教给孩子爱自己，关怀别人，会让孩子建立健康的人际关系，拥有真心的知心朋友，这样孩子才能更好地融入社会。
