前不久在一门写作课上，我分享了自己的写作经历。从2016年4月开始在自媒体上写下第一篇文章，一直坚持到现在。白天上班，早晚读书写作。怀孕期间在写，刚出月子在写，去年产假期间整理完书稿，今年3月出了自己的第一本书《撑过去，你终将成为更好的自己》。

也是从3月开始在头条号上坚持日更，短期内取得了不错的成绩，一步步实现着自己的阶段目标。现在几乎每天都会写一篇文章。

比起我坚持了3年的写作经历，大家更关心的是我为什么能坚持？所有初学写作或在写作的人，都会面临“怎么坚持下去”的问题。因为如果你想在写作上有所成就或赚到钱，“坚持写”是唯一的途径。

今天我就来分享一下我为什么能坚持？坚持也是一种可以养成的习惯，每天按照计划写一点，写多了写久了就成习惯了。习惯是最不费力的。

美国作家约瑟夫·科纳尔说：“写作只有两件难事：开始写，不停手。”很多人在动笔之后很难坚持，主要有几个原因，下面我就针对这些原因逐一分享我的方法和经验。

一、太忙没时间写？

那是因为你没有认识到这件事的重要性

学了这里你真正动手写了几篇？是真的没时间吗？有时间的时候你都在做什么呢？其实不是你没时间，问题可能出在你没有看到做这件事的重要性。

你认为更重要的东西，对你选择做什么有着很大的影响。我们总说没时间写，其实你觉得这件事没有其他事情重要，所以你总是把其他事情排在前面，等做完这些事情，当然就没时间写了。

如果你真的很想坚持写作，你需要弄清楚怎样才能让事情变得足够重要，重要到你愿意为了它而改变。这就要回到你写做的初心了，你想通过写作得到什么。

有人说写作是最好的投资。的确，写作是一个记录、梳理、反思、思考、整理、内化的过程。还能倒逼你多读书多输入，于己于人都有好处，稳赚不赔。

仅仅思想上认识到重要性还不够，你得将写作设置成既重要又紧急的任务，是你业余时间里优先要做的事。只有这样，你才会真的把它当回事，而不是有时间再写，否则你永远都不会有时间的。

二、太累不想写？

每天只需要写50个字

上了一天班、带了一天娃，好累，好想休息，不想写，于是瘫在沙发上失去行动力。这样的场景是不是非常熟悉？

这时候跟你说意志力、说自律都没用，那就简单一点吧，每天写50个字就算完成任务。为什么是50个字呢？这个观点来自《微习惯》，这本书说，如果你想培养一个新习惯，不要一上来就把自己难到，从微习惯开始。

所谓微习惯，就是你的目标习惯经过大幅缩减的版本，比如把“每天做100个俯卧撑”缩减成每天1个，把“每天2000字”缩减成每天写50字，把“每天阅读2小时”缩减成每天阅读2页纸。

微习惯真正的强大之处在于，它太微小了，小到不可能会失败。当你轻而易举完成一个俯卧撑，你会发现这个习惯根本没有用上你的意志力，于是你不经意间就做了20个俯卧撑。

写文章也是如此，当你写完50字，想说今天的任务完成了，不用写了，却发现自己的想法还没有说完，于是你又继续写了一段，可能不知不觉就写了2000字。这就是微习惯的力量。

当你很不想写的时候不妨告诉自己，我就写50个字，多一个字都不写，今天也算写了。几分钟就能完成，是不是就容易行动多了。

三、没想好不知道怎么写？

完成比完美更重要

没想好，素材不够，没灵感，不想写。这是完美主义心理在作祟。思想上的完美主义，往往造就行动上的矮子。要等到想得很清楚，素材收集足够多，灵感来了才写，要一出手就能写出好文章才写，那么可能你永远都等不到那一天，尤其是写作初期。

惟有多写多练习才能不断提升。完成比完美更重要，当你开始写了，就有机会把它想得更好更清楚。对治完美主义的一个方法，就是为写作制造任务感。比如今天必需更文，就跟明天必须交稿一样。先写再说，

不管想法有没有成型，先把你脑子里的东西写出来，让你自己看得到，情况就会不一样。很多时候我也只是有个模糊的想法，没想清楚，也没有充足的素材，但当我敲下第一句话进入状态后，大脑就开始思考运转，写着写着就有了思路和想法。

四、写了也没人看没动力写？

你要给自己制造动力

很多人一开始还有热情去写，后面就写不下去了，因为写了也没人看，没阅读量没读者，觉得写着没意思，没动力。刚开始写作这很正常，真正原因其实是缺乏反馈和激励。这时候，你需要借助他人的力量，帮助自己坚持写下去。

比如报个写作班或加入写作群每天打卡，和一起写作的伙伴交流学习，互评文章，在这种氛围的带动下，你会更积极地写。这也是我接下来要在圈子里建立写作打卡群的初衷。

与此同时，即便没有人看，你也要在自媒体平台上勤写勤发。写作一开始就像推石头，怎么推都纹丝不动，但坚持一段时间，慢慢有人开始关注你了，阅读量也增加了，有读者粉丝给你点赞评论了，这时候你的心态和积极性就不一样了。

以上两种方法都需要他人的支持，你还可以自己给自己制造激励。方法就是给自己设置阶段性目标、设计里程碑，比如第一阶段开通头条号，第二阶段拿原创，第三阶段拿青云奖，第四阶段粉丝5000人。每达成一个就给自己奖励。

以上就是关于写作无法坚持的四种常见原因及对策，最后我还有一个绝招。也是我为什么能坚持的真正原因？还不是因为坚持了这么久不愿意放弃啊！人性就是这样，付出越多就越不会放弃，因为不甘心，因为失去比获得更痛苦。当然，也离不开兴趣和初心。

还是回到我们一开始所说的，你所写的内容和领域，要围绕你的才能出发，写你擅长的、有热情的东西 。同时找到你写作的原动力：一开始我们肯定是为了自己，无论是为了表达自己、帮助成长、掌握一门技能、还是赚一份收入，写着写着你会为了某些人，也就是你的读者。到最后也都会为了社会，这时候就有了某种使命感和责任感。