如何穿出并活出女子力？

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3月的天气不冷也不热，鼓励着时装精们释放自我，因为此时无论穿着何种厚度的衣服在此时都无违和。

穿着打扮是其中一种较常见的态度个性的表达，但是除了美之外，我们还想表达什么呢？

某知名购物网站曾用“女子力”这词来引发很多女生们的关注，也引发了更多人思考和表达的欲望。

女子力到底是一种什么样的力量?难道只是通过“买买买”来获得满足女性自我的力量？

如果是这样的，未免太肤浅。

事实上，虽然能够自己买花自己戴的经济独立女性已经日益增加，但从灵魂溢出到外，可以感染他人的正面力量却是少见的。

在知乎上看到这样一则很棒关于女性力量的定义：

世界待她如草芥，她们绽放如玫瑰。

好像有点点夸张，可是很多时候，在这个隐形或显性的男权社会，个人感受女性常常有一种弱势感，或多或少总会遭遇不同程度的性别歧视（被养育方式，教育，就业，婚姻），性别或体能弱势带来的伤害（性骚扰，性侵，暴力侵害）

可是她们没有就此退出舞台，并未因为遭遇不公平对待而把世界让出来。某种程度上她们在男权社会中与虎谋皮，她们用女性的坚韧绽放出自己光彩，美丽自己，也照亮后来的女孩们。

袁立最近微博上公开的照片让我眼前一亮，虽不算特别时尚，但将粉色纱裙搭配爵士帽和靴子，便是将女人味MIX了帅气，配上坚定的眼神和象征自由的骏马，集合了一切让人心驰神往的女性特质。

事实上，袁立在长期做公益活动帮助尘肺病人，据她自己说，已经好久都没有穿得这么漂亮了，

但是她确实活出了正面影响他人的女性力量。

随着种越来越多的女性敢于发声，通过大胆说出自己惨痛的经历来鼓励其他女性，可见女子力的定义正在逐步被清晰化。

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从小，因为家庭里严重的重男轻女观念，让我很想做一个男生，也曾真被多人误以为我就是一个男生，可当我学会温柔地接纳自己，开始对着镜子中的自己露出八颗牙齿的笑容，欣赏镜子里即使不那么完美的自己时，那时，一股力量在我心里开始渐渐萌芽。

这股力量开始让我我问自己：

K，你想做一个什么样的人？

于是脑海中常常不由自主出现这样的画面

在课堂上演说并带着很多人跳舞的我 二是在电脑前埋头写文章的我三是我在海边独自漫步翩翩起舞的我四是和很多小狗小猫小孩在一起玩的我五是在充满异域风情的街道上沉醉于双人舞的我 六是和一两知己敞怀交谈的我。。。。

画面中的自己看起来是我喜欢的样子，虽然穿着好几种不同风格的服装，但是眼神里都

透着一股敢于追求自由并给他人带来正面影响的渴望。

回忆并感受着画面中那样的眼神，我写下这段话:

谦卑而不自卑

温柔而不软弱

勇敢而不莽撞

激情而不滥情

坚强而且坚持

这就是我想成为的自己，每一天我都在为成为这样的自己努力着，我也常在我的课堂上，通过舞动等方式带领我的学生去看她们脑海里涌现的一些画面，了解她们想要成为的自己，去挖掘她们身体里天生还未被释放的潜能和个性，并告诉她们要勇敢尝试自己喜欢的服装和生活，永远不要给自己贴标签并受限。

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“任何东西都不能抵抗住个性”，在1935年的《玛丽克莱尔》杂志上们就已经能看到这样的言语。同年《潮流杂志》重申这样的主张，它认为美丽有一半以上源于个性。

每个人想要成为的自己各有不同，但相同的是，谁都喜欢那个自由，有自己独特个性并无惧艰难，一直在成长的自己。

还可以肯定的是，那个自己身上拥有的那股韧性是值得敬佩的，她们不埋怨环境和他人，也不用蛮力去着急改变世界和他人，而是更多地营造自己美好的精神世界，再将这份美好感染更多的人，我想，这就是“女子力”。

再说回穿出女子力

我想女人味的裙子外搭一件硬朗的西装或皮衣，可以把刚柔并济的女子力特点更好表达出来

柔软垂坠的面料可以代表女子力灵活，流动的特质

用代表勇敢和自信的吸烟装来表达勇于捍卫自身安全和尊严的女子力吧

虽然服饰不是重要的表达女子力的方式，但它可以启发我们要做相应的内在修炼以达到更好的内外和谐。

修炼的目标是即使穿着简单朴素的衣服也依然美丽

并因为真正的女子力不会被任何服饰风格所定义，但又能轻易驾驭不同风格的服装。

不管是内还是外，让我们通过刚柔并济，娘MAN平衡，突出个性的表达方式成就更强大的女子力吧。

作者：

KARRY CHEN

身体语言研究学者

即兴舞蹈，即兴戏剧导师

“魅力身体语言”课程创始人，擅长通过即兴身体语言开发身心，提升魅力，影响力，创造力。

公号“LDP爱舞祷”