亲爱的请你别再当行动上的侏儒了好吗
最近晚上总是睡不着,也没有玩手机,也没有很兴奋,每天都早早泡脚,然后乖乖上床睡觉。这绝对算是早睡早起的乖乖孩典范了吧。但饶是我做足了充分准备,依旧睡不着。我总是躺在床上,任思绪乱飞。但自己也说不清自己在想些什么。
我跑去跟闺蜜说我很焦虑。
可是当我说出焦虑这个词时,闺蜜立马回复到“你还焦虑?每天晚上十点就能上床躺着,那之前还能舒舒服服地泡脚,然后第二天早上睡到十点多才起来,一整天都没什么事儿干,最悠闲的就是你了你还在我这里说焦虑,你焦虑还不是因为你太闲了!整天没事儿干才会东想西想,想到自己什么都没干才会感到焦虑!”
数落完她还给我一个大大的白眼。
哎,这个女人真是欠收拾~
不过话糙理不糙。闺蜜总是能一眼看出问题的实质。我焦虑的确是因为我太闲了。但我闲不是我真的没事儿做,而且我明明有一大堆事情要做,却总是提不起精神来,总是一推再推,总是想着这个寒假还长着呢再休息几天吧……于是,寒假十天过去了,啥也没干,光虚度年华了……
放寒假之前就早早地把寒假计划写好了:早睡早起、背单词、练口语、每天看半小时书、预习下学期课程内容等等,计划中我是个十分自律且能坚持的人。写计划特别爽就是因为写完计划就仿佛自己已经完成了计划一样。
而讽刺的是,在“定下目标,制定计划,执行计划”这三个步骤中,明明应该最被重视的执行这项往往被我们忽略,整个过程下来,制定计划反而成了花费时间最多的一项。
怪不得你焦虑呢!只会空想不去做,不焦虑才怪!
有多少人跟我一样的,举个爪爪让我看看
都说习惯养成只需要十四天,在那十四天中只要你每天都坚持做一件事,十四天后它就成为了你的一个好习惯。十四天虽然不长,但是真要你认认真真地去培养一个好习惯,难度可不低。
就拿早起来说吧,以前我连坚持一周早起都做不到,即使每天早上都有课,都要把吃早餐的时间霸占来睡觉,然后到最后二十分钟才艰难爬起来迅速洗漱穿衣然后冲去教室。这样的坏处实在是太多了:长期不吃早餐,把胃给弄不好了;每次洗漱都很匆忙,也不怎么打扮自己,活得很粗糙邋遢,一天都不像是个精致的猪猪女孩儿;还有就是每次都踩着铃声儿进教室,给老师留下不好的印象不说,每次坐下来喘气儿都得几分钟,老师已经进入课题,严重影响后面的听课.千里之堤溃于蚁穴,每天因为贪睡那几十分钟而毁了后面的一整天。而多毁掉几天,谁知道还会不会有什么更大的惩罚在等着自己呢?
哎,俗话说痛定思痛!所以我下定决心这个寒假必须得改掉自己的坏习惯。但最大的坏习惯不是爱睡懒觉,而是知道做不到。
其实一切的根源都是因为知道没有做到。知乎上有个很精彩的回答。问“你如何看待王阳明的知行合一”答曰“知道没做到等于不知道”。很多道理我们都明白,可是真正做到的能有几人呢?
我们总是当思想上的巨人行动上的残废。
这样子一点儿也不酷。
最酷的是那些把自己的想法或者某些道理付诸实践的人,最low是只会在嘴上说说实际没行动的人.
不过,有了思想觉悟还是好,总比根本不知道的强对吧。那接下来我们需要做的就是付诸实践了。
你可以每天写日记,坚持记录自己一天的收获,这样会让你第二天更有动力。还可以找自己信任的人,和他们一起分享,互相监督互相鼓励,一起努力,各自完成各自的计划。最后计划完成之时再相约一起庆祝,再进行下一轮的努力。永不停歇,永远前进。
所以,有想和我一起互相监督的吗?欢迎这篇文章下面留言呀~我们一起成为更好的自己