家为何会伤人和我们平时对家形容例如:"家是温馨的港湾"，"温暖的家"是不是很不符。作者武志红从心理学的角度讲述家为何会伤人还是蛮有道理，对于我这样一个在内心深处一直不能很好的和自己和解，不能和家人和解的人来说很是受益，是一个不断疗愈自己的过程。当我了解了理解了，隔阂和困惑就如冰融释了，心里面的一切都豁然开朗，我似乎感觉到自己的眼神都异常温柔起来了。
"我们只有通过自主的探索，才能形成自我，知道自己是谁，知道自己在这个社会上最适合的位置。""我们只有为自己而活才是最有力量的。"
非常非常下面这段话，一大段。都抄录下来了。
"这是我生命中最重要的瞬间之一。现在，我知道，在这个瞬间，这个老师给我的就是无条件的爱，她没有因为我成绩好而明显喜欢我，也没有因为我成绩差而明显疏远我。这是一种无缘无故的爱，这种爱就仿佛是我们生命中的烛光。一般时候，我们会忽视这种烛光的存在。但是，当到了一些黑暗的时候，到了我们消极、绝望的时候，这种烛光会变得非常亮，非常温暖。
并且，点燃这烛光的人，却丝毫不企图在你心中占据重要地位，丝毫不想控制你。他们来了，点燃了烛光，又走了，就仿佛是你生命中的一个过客。但这样的过客，会给你留下温暖，会让你更相信自己，同时也更相信别人。让你对关系更有信心，也让你对自己更有信心。
这样的过客，我称之为我们生命的拯救者。如果我们本来温暖，他们会让我们更温暖。如果我们本来冰冷，这样的温暖会融化我们心中的坚冰。"
