最近，67岁的周润发跑完10公里马拉松的事登上热搜，各种关于“自律”的故事又被翻了出来：
小米创始人雷军在四十多岁的时候，依然保持着每周工作6×12小时以上的作息习惯。
舞蹈家杨丽萍在高强度的舞蹈训练之后，午餐只是一小片牛肉，半个苹果，一个鸡蛋。
畅销书作家李筱懿每天早上4：45开始写作，在开公司，做社群、经营各种自媒体账号的同时，还能保证每年出一本书。
今天，我想和你聊聊这些故事的另一面。
雷军曾公开表示，自己37岁就已经实现财务自由，做小米公司就是为了改变世界。
杨丽萍有句名言：别人跳的是舞，我跳的是命。不只是午餐，为了舞蹈事业杨丽萍甚至放弃了生育。
李筱懿在谈及每天清晨写作这件事时也曾强调，这不是自律，只是因为这个时间段安静，适合写作。
在外人看来需要坚持和毅力去支撑的“自律”，在当事人看来不过是为了实现目标而在当下选择的最优解。
判断是不是自律，只需要问一个问题：“这是我真正想干的，还是别人期望我干的？”
想减重，初心是想瘦下来更健康、更自信，即使在减重过程中有反复，也能乐观坚持下去。
如果是为了追求“灰姑娘体重”，减肥的过程会极其痛苦，反弹也会更快。
想读书，如果是因为自己对这个世界还有那么一点好奇，即使加班到深夜，也会捧起书读当放松。
如果是为了每天晒读书打卡，假装自己是个有学问的人，想长久装下去真的很累。
一句话总结：自律从来都不是件辛苦的事，而是从心里长出来的热爱。
