幸福实修第三天20140621

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

✅线上活动计划

✅与伙伴连接

✅当当自己盛饭

今日3朵玫瑰

1.晚上开始第一次绘本分享

2.与当当重读诗句

3.开始新书高效能人士的七个习惯

【幸福实修99天目标】

1.臣服父母

2.为自己植入信念

3.冥想

【幸福金句】

每个人都是思想的产物,心里想的是什么就会变成什么样的人。

【梦境】

无。

【觉察日记】晚饭时我们都开吃了,当当还在因为我们对他游戏时间的限制而生气。我说道,当当今天你也自己盛饭吧,妈妈不知道你能吃下多少。儿子不作声,继续躺在地垫上毫无反应。我们吃了会我又提醒,我们吃完就收拾掉了哦。儿子依旧如此。五分钟不来吃就不能吃了。我又没有忍住让那个自然后果来帮助提醒孩子。当当生气地走到桌边看着我。我说,妈妈知道限制你玩游戏你很难过,但这是我们上次家庭会议一起讨论决定的。如果你觉得要更改,我们下次会议时再商量。另外,妈妈一直在叫你你都没有应我,我很伤心。但无论你是什么样子,妈妈都爱你。我看到当当的情绪从生气慢慢平和下来,融入了我们晚饭的氛围中。然后我们开始盛赞爸爸荣升我们家一号大厨,晚上的饺子馅拌得真好吃,蒸茄子的料调得好鲜美。当当还说,爸爸早上的蛋卷做得不错。我顺势也热烈地总结爸爸会总结的优点,每件事到爸爸手上就会越变越好。餐桌的气氛开始恢复往常。饭后本想今天再开家庭会议商量关于游戏时间的问题和周末出行的事。因为丁丁发烧生病特别闹,妈妈实在脱不开手就没有进行。我看到了儿子的抗争,我看到了我对他的控制,我内心的恐惧害怕。对于电子产品的部分游戏妈妈还是排斥的,我现在还做不到完全放手。现阶段温柔地坚持已是能做的最佳状态。

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