教材中，梦属于意识状态，最主要特点是梦境的不连续性，即梦中的思想、行为或情景会突然变成与原来无关的其他的思想、行为或情景。前后没有联系，更不会是因果的关系。因为它不是在意识的控制之下，不仅是一种无意想象，而且是一种极端的无意想象的例子。通过仪器监测人的睡眠过程，梦发生在快速眼动睡眠阶段，是在深度睡眠之后产生的阶段，如果对人进行梦剥夺，会打乱他的政策生活秩序，会对身体产生不良影响。佛洛依德认为梦是压抑到潜意识里的冲动或愿望的反映，人的一些冲动或愿望不符合社会的行为道德规范，不能得到实现，便被压抑到潜意识中。在睡眠状态下，由于意识的控制能力降低，被压抑到潜意识中的这些冲动和愿望，便会以改变的形态在梦中表现出来。

我们所学的释梦，是对梦这种正常的生理现象和心理现象的研究，不是吉凶预兆，也不是完全精神分析。很认同郭念锋教授的观点，梦境的情绪是对觉醒时被意识所掩盖的情绪的反映。所以我们的关注点，不是梦境中事物的象征，而且所感受到的情绪。之前没有注意到，现在回想起来，几个记忆犹新的梦境，里面体现出了很鲜明的情绪。

至今依然记得高三暑假梦见自己死了，从高处缓缓坠落，镜头不断在第一视角和第三视角之间切换，持续了很久很久，梦境中的恐惧与不甘心非常明确，让我梦醒的时候发现眼泪已经把枕巾打湿了。被压抑的情绪很明显就是高考不理想的那份不甘心，这应该是高考之后第一次哭出来，梦里倒是非常的淋漓尽致。这个梦境还有个作用，在此之前一直以为自己不怕死，此后怕的要命，也算是有所得吧……除此之外较为经常出现的还会有诸如丧尸围城之类的有明显紧张情绪的梦境，基本会在压力较大的情况下出现，不过基本都能在梦里叫醒自己，还没在梦里被丧尸咬死过，emmm……说明能有信心扛过压力吧……还有一个觉察的是自己需要被关注，被认可，自己是个人，不是角色本身，但是能够给予我这样关注的人很少吧，或许根本没有，所以会反复出现，虽然每次可能间隔几年。

今天情绪极端欠佳，看看今晚会有什么梦境作为某些我还没有觉察到的情绪的反映吧。另外，记忆犹新的都是不愉快的梦境，愉快的似乎只有一个梦见自己有了轻功的梦，跳起来有点失重的感觉很怀念呢，这又说明了什么？对自由的向往还是身不由己的无奈，只能在梦里满足自己？不开心的梦境比开心的容易记住，也是代表了一些负面情绪缺少疏导的渠道了吧。倒是有分析梦境的习惯，但是缺乏记录的习惯，以后尽量提笔，方便自己更好的分析。另外，那些所谓的孕梦预示什么的，对我都是不准的呢，归入周公解梦一流……