时间管理运动模型课后感想

碎片化时间运动对于上班族来说确实是很实用的，每天固定时间上班，还要加班没有整块时间去锻炼，那么碎片化时间确实比较容易坚持，想想自己原来报的私教班却很少去上，因为每次去加上路程至少需要2个小时，有时候预约了，却临时加班，只能更改时间。我觉得把运动结合在生活与工作中，这个很好，可以两者兼顾。进行高强度工作外还是可以结合，在进行高强度工作时，人需要注意力完全集中，也比较不适合结合运动。生命在于运动，在努力的奋斗的同时，也需要好好的爱惜自己的身体。加油(^ω^)

人面猴
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港岛之恋（遗憾婚礼）
正文为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...
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双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑
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护林员之死
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白月光启示录
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活死人
序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
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日本核电站爆炸内幕
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