晨起：5点01分
经典诵读：易经周易本卦歌7遍，道德经1-81章，大学，能量朗读、百孝篇
录制音频《把丢掉的心找回来》《当我遇见一个人》《远见：如何规划职业生涯3大阶段》口才视频
独数、口算、练字识字、书法帖、大学字卡一轮
运动：脉轮舞40分钟，冥想、静坐
今日感悟：昨天是女神节下午去了娘家吃晚饭，一是想看望爸妈俩，二是想念老爸的厨艺，在婆家呆了十几年还是经常回味娘家饭，老爸张罗了一桌好菜，吃素很久以的我忍不住得夹了一片清炒肉片，太好吃了。老妈下田给我们摘了许多蔬菜让我带回，饭后孩子们打闹一番后时间又不早了，回来时总是那么的依依不舍！爸妈今年心理宽松了很多，弟弟也找到了工作，最近在忙于房子的事，把第一层地砖铺起来准备迎接新客主的到来。一大家子都慢慢走向正轨，希望我们每一天都过得开心、快乐、幸福。
❤【接纳孩子21天】❤第3天：
1，事件：颖儿有一份家庭作业是写课文片段仿写，一下午没写出半个字
2，感受：着急、气愤、指责
3，转念：她其实很努力的在想内容了，只是不知到怎么写，可能需要我给点提示或者协助一下她。
4，闪光点：放下自己的评判，选择耐心地与她沟通交流是可以做得很好的。
