今天早上5点50分突然醒来，心里一阵慌乱，哇，是不是昨晚的儿子的阅读“打卡”没有输出呢?，如果没写，小秘书是不会给累积分并且归零的，好可惜，我该怎么跟儿子说呢？我好担心他会失望，心里有些不舒服，索性早早起床开始早读，读完肯定自我宣言之后，我觉得自己能量提升了30%，接着，我进入了拉筋练习，并继续读《人生只有一件事》的第3部分－修练的智慧。
其中“事事关心而不担心”的话题，对我自己而言特别贴切。我自认为，自己是一个特别关心别人的人，只是有时不知怎么表达，为何我这么关心别人却得不到别人的关心？
直到今天我才认识到，自己误把“担心”当成“关心”，担心，其实与外在发生的事情无关，只与内在的生命品质有关，担心所反映的是人内在的执着和缺乏信任，因而转化为自己的担心，是一种负面的能量，给担心者和被担心者带来压力和负担，比如，父母经常担心子女的安全，老婆经常担心老公活动轨迹等。而关心是放下自我后产生的能量，它带有对自己，对他人，对世界的信任。是一种正面能量，对关心者和被关心者带来温暖和支持。
担心会上瘾，担心会产生自主效应，担心会日久终于心想事成，担心会传染，会一传十，十传百，最后弄得自己病痛缠身。
终于在文章中找到工具：类似念头或情绪升起，立刻分辨到底是关心还是担心，关心就放行，担心就追查他从何来，找到源头，缉捕元凶。回观早上的不舒服是“担心”，元凶是害怕孩子失望，我放下“担心”去做其他事，而后对儿子说出这件事，提起“关心”，表示我很惋惜和歉意时，孩子并没有过激的反应，我好诧异，好神奇！
结论：如果把担心适时放下，把关心时时提起，相信自己和别人和世界，都会更好的相处。
