什么是自律——
是明知道那样做是对的，就严格按照那样做
持续去做自己认为正确的事
自制力就是权利
作者斯科特派克对自律的定义更富有内涵，而不是我们心中简单的自控力而已。
他在书中的第一句话就是：
“人生来痛苦。”
而自律的人，选择理解和接纳这种痛苦，并且勇敢地选择去想方设法解决痛苦。
在面对上课的痛苦时，自律的孩子会选择面对痛苦，而不自律的孩子则会各种逃避。
自律是坚持，自律是勇敢地面对和解决痛苦。
其中推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸重新设置人生快乐与痛苦的次序：
首先，应对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。
勇敢的选择去想方设法解决痛苦，而不是逃避，难题都是有办法解决的，解决了才能进步，不要畏首畏尾，被自己的思维和胆量限制住自己的前途。
人是不可能只靠自己就能取得成功的，必定是要借助于别人的帮助，因为有些事情在于自己是很难的，在于别人则是轻而易举，这些轻而易举，攻破之后，才能迎来真正属于自己的难题，攻破之，取得胜利与成功。
成功的榜样，能模仿的都全部模仿到位，武装到自己身上。不懂就学，学就要学会，学会就要表现出会的样子，并且输出给别人，不然就不会进步。
