30岁的人,要学会控制自己的情绪

        最近在为案子的事儿焦头烂额,虽然上级只是派我来配合他们,但是来了就有来了的作用,来了就要干来了的活。我的想法是尽快办完、尽快离开这儿、尽快回单位,一丁点儿也不想在外面。所以负面情绪比较重,给处里的干事发了一顿牢骚,可是不行,负面情绪再大任务没完成也回不去。给他说了他也决定不了任何事情,徒给别人增添负面情绪。但是我总隐约觉得,我此次出差,跟他有关系,只是觉得。

        反思这件事,原因是自己太着急回去,着急回去的原因是什么呢?只是心情不爽吗?还是一时兴起?掺杂着各种因素。但是始终要认清本质,分清主次,做事之前要三思。工作切记,该说的说,不该说的不说,跟有用的人说有用的话,不跟没用的人说牢骚话。30多岁的人,要学会控制自己的情绪,心理能容得下事情。

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