这几天一直在看斯蒂芬.盖斯的《微习惯》一书，对我很有启发。原来意志力和大脑是不靠谱的，最重要的制定一个微小容易可天天实施的计划，这样积累下来，再困难的事情也完成了，听着很有诱惑力，我决定试一试，目前先从写作和健身开始。
每天写作两百字。
一周去健身房三次，每周跑量20公里，每天30秒平板支撑。
每周末对自己的计划进行复盘。
说到写作和健身，一直是自己努力却没见效的事情，原因就是给自己目标定的太高，一遇到临时突发事件就坚持不下去了，所以尽管跑步一次可以跑个20公里没问题，但是一年下来连100公里的跑量都没，自然瘦不下来。而写作呢，我看的书可以说是够多了，甚至比一些专门写作的自媒体人都多，可是看的多又有啥用，从来不爱写，文笔肯定好不起来。这只能归结于一个字，懒。
我心里总觉得很多事情我都能做到，比如2016年做淘宝，经营两个微信订阅号，带娃做饭，最开始是信心满满，但是时间上越来越紧张，自己也越来越焦虑，经常熬夜做淘宝，这让先生很不满，他觉得我只要把娃带好，家务做好就行了，干嘛把自己弄的那么累，他又不是养不起我。但是当时错把先生的好意当成嘲讽，总觉得他是再嫌弃我没赚钱，他有时也不会说话，我一听那些不中听的话就忍不住跟他针锋相对抬杠，结果矛盾越积累越多，两个人总是因为做淘宝吵架。最后一次大吵过后，我累了，什么都放下不做了，一直就瞎混到了现在。
现在想想，如果当初我能心平气和的坐下来跟先生沟通好，把我的想法简单的说给他听，而不是一副说了你也不懂的傲慢心态，可能自己不会压抑和委屈，做淘宝和公号的路会顺畅很多，我们的事业会比现在发展的更好。
只能说自己心态不成熟，扛不住委屈和压力。
鬼脚七说过，当你是底层员工时，要精进和忍辱。的确如此，没有资源和人脉时，你想往高处爬，除了拼搏和忍耐，还能怎样呢。
人这一辈子，说很长也很短，自怨自艾时，日子过的尤其难捱和慢，但是想要多做点实事时，发现时间如白驹过隙，忽的一下子就没有了。
人到中年了我还未实现我心中的愿景，那些披着这身皮囊蹉跎时光无所事事的日子，想想就遗憾不已。但愿从今天开始，我能把这点微小的习惯坚持下去，为了年老时，回顾往昔，能不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻，坦然死去。
