主要内容

《世界级高手的177个心智秘密》(177 Mental Toughness Secrets of the World Class)是讲成功学的书吗？是的。

在我看来，管它是成功学还是鸡汤，只要它们不是某个连门都很少出的人在家里凭空乱想出的、却没有任何实际经验作支撑的想法，只要它们对我们的行动有帮助，就有价值，值得看一看，用到我们生活中。

我看了作者史蒂夫对本书的说明，知道书中所谈及的秘密不是瞎编的。他从六岁开始，就有机会和世界级的选手打网球，同时也能近距离观察他们和其他人的比赛情况。

史蒂夫当时梦想排到世界前10名，实际上他的水平只能排到500左右。后来，他想通了，不再做不可能的事，转而从1984年开始，访谈各种比赛中的大量冠军，总结促使他们成功的独特思维方式或特质。史蒂夫做起这件事来得心应手，毕竟近水楼台有人脉。冠军们的书他也不放过，通通读一遍，还研究一切能找到的关于卓越表现的心理学资料。

20多年过去了，当史蒂夫开始将研究成果汇总成这本书时，他自己的生活也发生了巨大改变，因为他学到了高手的成功秘笈，并用了起来，也成了一个成功人士。

书里的117个秘密，可能有些你耳熟能详，有些比较陌生，不管哪种类型，都会对你有启发。只是，道理好是好，最难的还是运用。如果不去用，听了17700个对你也没啥效果；但只要行动了，哪怕只听1个，也能变得不一样。

史蒂夫对每个秘密讲述精炼，末尾还配有行动建议（Action Step For Today）、资源推荐（World-class Resource），非常有价值。唯一的缺点是没有实例，内容太干了，多看几个可能会略感枯燥。

这本书的部分目录（来自作者官网）：

Champions Lead Through Facilitated Introspection

The World Class Compartmentalize Their Emotions

The World Class Are Ferociously Cooperative

The Great Ones Possess Supreme Self Confidence

The World Class Embrace Metacognition

The World Class Are Coachable

Champions Know Why They Are Fighting

The World Class Operate From Love and Abundance

School Is Never Out For The Great Ones

Champions Are Interdependent

The Great Ones Are Bold

Champions Are Zealots For Change

The Great Ones Don’t Give Back…They Just Give

Champions Are Masters Of Mental Organization

The Great Ones Only Negotiate Win-Win Deals

Champions Seek Balance

Champions Believe In Honesty

The Great Ones Aren’t Afraid To Suffer

思考几个问题

这117个秘密，哪些你可以现在就用起来？

听了同样的道理，为什么有些人用得比我们好？

值得重点关注的章节

可以重点看自己不熟悉的秘密。

适合谁看

想了解世界级高手思考和行事方式的人；

想提高思考能力、提升心智水平的人；

想增强行动力，完成自己想做的事情的人。

阅读时间

267页，预计阅读5~6个小时。

作者简介

史蒂芬•西博尔德是美国前职业运动员和国家级教练，花了20多年时间研究世界顶级成功人士的思考过程、习惯和人生哲学。现在他通过坚韧意志培训，帮助财富500强企业提高销售业绩。

我是白果William，和大家分享阅读原版、英语精进、个人成长等方面的内容

希望对你有用！