01

这一年大概是我长这么大最难熬的一年，也是让我成长最多的一年，感谢生活赐予我一场惊慌失措，但愿以后抬头有阳光。

关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，悲喜自渡，他人难悟，悄悄崩溃，默默自愈。

02

折磨你的，从来都不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，不要对一些事做过多的设想，也不要高估任何一段关系，当你不抱期待时，生活反而处处是惊喜。

总有一天，你会明白，能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的释怀，只要内心不慌乱，连世界都难影响你。

谋生的路上不抛弃良知，谋爱的路上不放弃尊严，做一个自尊自爱的人，如此安好，所爱任性，所作随心……

03

当你能量越来越高的时候，你开始真正理解每一个人，没有好坏，没有对错，

只是他处在不同的能量频率，呈现出了不同的状态，做了不同的选择。

言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。

请允许自己做自己，也允许别人做别人，你会活得更洒脱。

04

克制自己去纠正别人的欲望，成年人的世界里只有筛选，没有教育，只有选择，没有改变，自己不醒悟，他人如何渡，自己若醒悟，何须他人度。

能说服一个人的从来不是道理，而是南墙；能点醒一个人的从来不是说教，是磨难。

人教人，教不会，事教人，一次就好。

吃亏和吃饭一样，吃多了就会成长。

05

仔细想想，我们不可能一下子变得优秀，不可能一下子就身材变好，也不可能一下子就培养出一个好习惯。

你会发现任何事情都需要个过程，这个过程也就是你成长进步的一部分。

所以不要着急去期待那个结果，因为你只要认真对待这个过程，你期待的那个结果一定不会太差的。

06

千万不要混，你一个月五千，一年六万，20岁混到30岁，十年就混了六十来万，存款估计不到20%。

混一天和努力一天看不到任何差别，但是两三个月以后你会看到气场不同，三五年会看到人生道路不同。

别在该努力的年纪选择安逸时光，别到时候家里人需要你的时候你一无所有。

走自己的道路，为了梦想去努力，即使有人会亏待你，时间也不会亏待你。

07

热爱是一个人内心最深沉持久的力量，它不是心血来潮的一闪念，也不会因为季节更替而稍纵即逝。

相反，在经历时光考验与洗礼后，依然能够让人从中不断汲取营养，直面困难不放弃，跌倒后勇敢站起来，抖擞精神再出发。

08

你所有的压力，都是因为你太想要；你所有的痛苦，都是你因为你太较真了。

有些事不能尽你心意，就是提醒你该转弯了，如果事事都如意，那就不叫生活了。

所以睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。

09

成年人的妥协，一半是理解，一半是算了。

随着年龄增长渐渐明白，年纪带给我们的是通透，所以很多事到最后不是真解决了，而是算了而所谓的通透。

就是当你看到“人性”在你面前慢慢展开时，你的内心仍能保持平静和坦然。

强者务其实，弱者争其名，任何信手拈来的从容，都是厚积薄发的沉淀。

10

你所遇见的人，都有它存在的意义，人生路上，相逢无数。伤害你的人，教会你坚强；利用你的人，教会你判断；欺骗你的人，教会你成长。

所有遇见，皆为经历。

既然无法改变，何不坦然以待，珍惜该珍惜的，远离该远离的。

学会轻装上阵，才能腾出手来拥抱当下的幸福。

11

不管昨天发生了什么事，从起床的那一刻开始，一切归零，重新拥抱一下自己，记得提醒自己，生命短暂而美好。

没时间纠结，没时间计较，人生百般滋味，生活需要笑着面对。

不要因为5分钟的不开心，丢掉23小时55分中的快乐。

12

辞去不合适的工作，退出不合群的圈子，告别不合适的感情，离开不合适的人，如此种种，不要过度怀念沉没成本了，不做毫无寓意的内耗，是一种大智慧。

成年人最顶级的自律就是及时止损，人都有执念，但不是执迷不悟。

每一个决定转身的人都在风里站了很久，懂得放下，才能更好的前行。

13

你站在喧嚣的人群里抬头看烟花绚烂，我却看到了你眼睛里闪着光的落寞。

独处，是精神的减负，越是能放下，就越是富有。

既能融入繁华，也能享受独处，才能把日子过得丰盈，把生命活出本色，遇见更美好的自己。

14

看似不起波澜的日复一日，一定会在某一天让你看见坚持的意义！

再贵的东西-365都会变得很便宜，再小的努力x365都会变得很伟大。

做三四月的事，在八九月自有答案，每一次的努力与坚持，都是幸运的伏笔。用心的人改变自己，执着的人改变命运。

你要相信，所有的事与愿违或许都是惊喜的铺垫，所有的坚持不懈终，将得到岁月的褒奖。

15

如果你整天这样，不读书、不运动、不节制消费、不反省、不自律、无兴趣爱好、无目标、无任何期待、生活是不会变好的。

多看点书，多挣点钱，少想没用的。

当你犹豫要不要去做一件事的时候，其实你内心已经有了选择，只是你还没有充足的理由说服自己。

低级的欲望，放纵即可获得；高级的欲望，克制才能得到。