浑浑噩噩

已经一周了,感觉对什么事都提不起兴趣,注意力也不集中,心情郁结,焦虑,很让自己讨厌的一个状态。需要调整,但是不知道从何处入手,明天又是周末了,一周以来什么事都没做,已经偏离了自己原先的计划轨道,知道自己需要尽快调回正轨,但是总是提不起干劲!

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