冯力老师在博爱讲座中做的小活动

        就像上图，当我们把自己托付给别人的时候，那个人会特别累，我们本来是应该特别轻松的，其实由于我们的焦虑，担心对方，承受不了自己的重量把自己摔了，我们会感觉到更累，累在了担心焦虑上。

        同样道理，如果我们把自己的幸福托付给别人，本来我们是应该很轻松才对，如果所托非人，那是我们最不想看到的结果；如果我们托福对了，我们也会在焦虑中度过，也可能把对方压垮了，崩溃了，出现了各种心理疾病。所以我们自己的幸福最好是掌握在自己手里。

      不知道大家现在还有没有那样一个观点：养儿防老。把我们后半生的幸福，像押赌注一样，押在了孩子身上。现在社会上，不养老人的不在少数；即便我们有一个特别孝顺的儿女，从儿女的角度，赡养老人是有太大的难度？由于经济的压力，孩子不得不早出晚归地劳作，在处理各种关系之后，再用于赡养老人他们的时间和精力可分配给你的会很少；也可能由于孩子负担太重，身体或精神出现崩溃。所以趁我们还年轻，多锻炼身体，保持自己身体健康，是作为将来作为老人的义务和责任。

        不管是在亲子关系，还是在夫妻关系当中，如果我们把自己的未来都押给对方。好的话，你收获的是担心和焦虑；不好的话，你收获到的是叛逆或者背叛，甚至会出现我们最不想看到的对方彻底崩溃了。

        所以我觉得：各安其位，活在当下，把握好自己的命运，活出精彩才是我们最需要考虑的。