《奔爱》讲述了五段小故事，每个小故事之间没有关联；一切都淡淡的，看过而已吧。也许就是为了表达追求爱的主题吧。

1.苏乐琪，到北海道道追寻前任足迹的女孩；冯裕健， 在寿司店工作的厨师；女主追随前任的情书，踏寻最美世界，在日本小樽的故事。

2.她们俩爱上了同一个男人，在那个男人死后，她们在各自身上找寻那个男人影子的故事。有点不可思议。

3.莉莉因为失恋，去了国外做护工；因为没有阳光，老人们会很难熬过这个冬天；于是男主想办法联合很多人，很多方法，让老人们感受到了阳光，很美，很温暖。

4.周宏毅、唐静在国外旅游，然后吵架，孩子丢了。在国外小朋友的帮助下，最终找到了孩子的故事。

5.陆杰、关月，在国外，假结婚后发生的故事；晚上看得睡着了，也没有回看。