感恩日记21

给21天翻译魔法训练营打分的话我给100分,说实话一路走下来真的远远的超出了我的预期,学会了转化自己的情绪,当无力感袭来时,不再动不动就生别人的气,或生自己的气,学会了爱自己,学会了像稳稳的大树一样稳住自己的中心,学会了三思而后行,让内在的小孩子得到疗愈,再次充满无限感情。

感恩又是一个美好的一天,清晨醒来给自己做了一个催眠,看到了自己在未来一个月自己皮肤红润,身体健康的景象和画面,以及愉悦的心情和感受,把那种愉悦和幸福的感受提前拿到现在来用,心情美美哒!

感恩自己对自己的呵护,做了10分钟的增强脊柱和强肾操,当同伴对这十分钟的操产生质疑时,我稳住没有被带跑,而是很自信的告诉她们,我跳了以后感觉非常好,而我心身一致的相信我确实感受很好!

感恩同事请我们吃丰盛的早餐!

感恩有同伴一会去美美的逛街,今天终于可以休闲一下真爽哈哈哈哈哈

图片发自简书App

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