2020-06-16中原焦点团队范新荣坚持分享320天约练88

约练情绪管理，通过叙事，呼吸法，观察，反思，觉悟，

如何通过碎片时间的计划和整合来完成学习目标？也就是合理高效的利用时间，但是当现实中的工作和自己的提升学习又冲突时，那就问问自己的内心真正想要的是什么？哪些事儿是必须做的？哪些事儿是应该做的？排排序旅里让一些事情清洗起来。也就没有那么纷繁复杂了。