1. 高频率的聊天真的会让人产生恋爱错觉。分享自己的生活出去，接收别人的故事进来，互相讨论心底的看法本身就已经很亲密了。愉快的交流产生的多巴胺让人很容易上瘾。一边想着就当认识了个聊得来的朋友，一边因为对方不回消息变得急躁和患得患失。我们应该清醒地意识到:那是习惯不是爱。
2. 分享一段很喜欢的话：别焦虑，人和人的生活节奏不一样，有人3分钟泡面，有人3小时煲汤，有人外卖已送达，有的人才刚好切好蒜苔和肉，重要的是当你选择了你要的方式，坚定下去别胡思乱想。
大家赶的时间不一样，慢慢会有人理解你的小情绪，慢慢了解你长大后的小心愿，慢慢理解你说的海边小岛上的圆月。烧烤摊上最快的菜可能是拍黄瓜，有些包子第一口咬不到肉。慢慢来的都是诚意，好戏都在烟火里。
3.一直用傅首尔的这段话告诫自己：“这世上没什么是本来就应该属于你的，所以，失去时稍微难过一下就好。”
其实人生就是个不断得到与失去的过程，有些遗憾总是难免的。某个阶段的失去，或许是为了下一次得到的更好，我们也总要试着拥抱新的生活。
在这个患得患失的世界里，最不能做的就是停留在某一阶段，过去的就让它过去吧！美好总是在接下来的时间里，好好珍惜当下生活！
4.人要去努力学会捕捉生活里每一件小事带来的幸福感，才能够打败这个世界上数不尽的无奈和痛苦。和朋友聚会便好好享受热闹感，一个人呆在家里听音乐追剧睡大觉可以收获一份安稳，下雨天就选择去吃一顿暖肚子的火锅，偶尔早起会惊讶于清新自然的空气，在拥有爱的时候妥帖被爱，在追逐的时候学会勇敢和真诚。
人生是一个漫长的好坏相抵的过程，生活会给你使了绊子，也会落下好福气，希望我们都能降低烦恼在自己身上的影响力，去努力感受那些好福气。
希望我们每天都能保留一份好心情，不管过去怎么样，现在怎么样，但只要努力了，未来的曙光一定就是你的！
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