今天是什么日子
起床：6点38（现在起床时间还能提前，只不过需要我做好一点，那就是立刻行动！让神经紧绷起来，因为每次发现自己不能起早，往往都是醒来以后，却没有及时起床导致。反思后，我认为这是自己状态转换，过于迟缓，过程较长所致。而解决的办法，就是在每天睡前，提醒自己要早起，以及分析早起的重要性。然后灌输早起时立刻行动的意识，并在闹钟叫醒以后，立刻思考、行动起来！）
就寝：22点30（昨晚结束晨间日记任务比较早，本来有一部分内容已经在白天完成，只剩下一小半内容没有去做。所以相对来说，昨晚的时间比较宽裕。）
天气：阴转雨（昨晚提醒说今天有雨，早上的天气也很阴沉……气温再次下降，冬天的气息愈来愈近了。）
心情：忐忑（早上的平静，被一次意外打破。小晶锐出乎意料的发动失败，接连试了三次，结果还是一样令人担忧。我来不及思考，只得暂且搁置汽车故障这件事，匆匆朝公司赶去，路上除了担忧还是担忧……想想这些年里，小晶锐为我遮风挡雨，又为我驱使着跋山涉水，陪我走过了五个年头，它虽无声，却让我感动！五个春夏秋冬的交替，却从未改变它的陪伴；而人间冷暖，也唯独它能默不作声的倾听我的抱怨……我依赖它，早已超越过去依赖过的任何一个人！）
纪念日：今天是重启晨间日记的第十七天！
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读——最近每天的阅读时间越发紧张起来，远不如前段时间宽裕。
就从阅读量来看，让我对自己很不满意。
2、晨间日记——虽然每天都在努力做好，可我依然发现自己在完成晨间日记的时候，却存在着敷衍、拼凑的心理，这是让我最难过的一点。
毕竟，我是渴望自己能够做到完美和极致的！
对此，我很内疚！
3、早起——昨天能够做到早起，是带有一定的侥幸成分的。
因为本周我已经连续两天上班迟到了，用领导的话说：你这样子，对其他人的影响很不好！
所以，我不能怠慢，必须从严要求自己。
昨天早起，虽然只比往常早了不到半个小时，却让我倍感欣慰。
今后每天的早起，一定要做到我对自己的要求！
加油……
改进：
1、执行力——立刻行动！
每天提醒自己，督促自己。
不管是工作，还是业余的学习，都要每天提醒自己——立刻行动！
2、时间管理
现在，随着工作的变动，我发现时间开始脱离我的掌控，变得混乱起来。
让我这个本就不擅长规划、自控的人，面对着失去控制的一天，更加手忙脚乱起来！
因此，今后在时间管理上，我还需要继续努力，保持自控和自律，培养习惯。
坚持下去！
习惯养成：
1、阅读
2、晨间日记
3、读书笔记
周目标·完成进度
周目标：1、继续坚持已完成恢复的目标任务，同时努力恢复：写作练习、素材灵感搜集整理笔记两项目标任务；
完成情况：
今日（周五）努力把习惯坚持下去，业余时间充分利用起来！
培养素材、灵感随时随记的习惯。
写作练习，今日仍未完成！
2、加强执行力；
完成情况：
今日（周五）工作中，内心的反复，始终让我无所适从。
目标是：宁静致远
学会平静，寻找安静，享受孤独！
3、工作期间的重心，要全力以赴的朝着既定目标进行；业余期间的重心，继续以各项目标任务为主，加强行动效率！
完成情况：
（1）工作方面——现在每天，我能够感觉到自己，正在逐渐的脱离掌控，并开始消失。
大部分时间里，我会思考自己该如何说服自己，让自己明白放弃放下的挣扎，因为我已改变不掉当前的处境。
应该学会适应和顺从当前，让自己变成一个别人眼里的大人！也成全自己，忘掉所谓的幻想……
现在我明白自己，已经无须理解和明白，只要平静的接受即可，然后忘掉……
蛮残酷，也很现实！
我一直努力让自己相信，我能够改变未来，创造未来！
可能还是我想的太多了吧……
（2）业余方面——全力以赴，完成各项目标任务，加强学习。
完成情况略差，每天规定任务目标都是隔三差五的完成，做不到每天坚持完成。
还需要加强督促自己！
学习·信息·阅读
1、学习——今天计划的是继续学习《诗词格律》这本书。时间有限，还要尽力把握！
2、信息——
首先，今天最值得纪念的是，我开始学会，让自己从工作生活中，发现素材，启发灵感了。
这是很有意义的发现。
其次，我今天去了一个从未去过的地方。
令人不可思议的是，我从未想过自己会来到这个地方，也从来不敢想自己能够出现在那里。
本市刑警队负一楼——办案中心。
以前从镜头看到的审讯室和真正见到的询问室，还是很有差别的。
每个讯问室内的布局基本相似，大体和镜头呈现的相同。但很多细节，镜头却没有展示：
进入办案中心后，正对着电梯的是一枚镶在墙上的警徽，因为距离的关系，这枚警徽十分抢眼。
在警徽下方，分别标着警训。
走进后才发现，这里的墙壁是有厚厚的隔音板，大概是为了避免嫌疑人大声说话、串供之类行为吧！
左手边，一扇狭窄的对开玻璃门，适应了很先进的指纹、人脸识别门禁，不过工作人员每次进出还需要右手边，一间类似安保性质的房间里的专人开启。
这间小房间，是半封闭的，成L形。
有时办案人员需要讯问时，都是通过这里提前安排询问室，预约登记后。
才能进入到中心内部。
还有一点，那就是走出电梯后，就会有专人提醒你，不要乱走，这里都是影音同步监控的。
而且墙壁上，也有相同内容的警示！
墙壁上的浅黄色隔音棉，保证了整个办案中心的环境，始终保持庄严肃穆的气氛里。
今天进去以后，没有想象中的阴冷压抑，相反和到普通办公区的感觉差不多。
……
这是我今天收获的一个重要信息。
最后，就是在下午外出的路上，我从某款式车尾的标志上联想到了一个人物。
也许今后也可以从这个发现，继续延伸挖掘。说不定，还能找到更多的灵感和素材！
健康·饮食·锻炼
无人际·家人·朋友
无工作·思考
最美好的三件事
1. 阅读2.从日常里发现素材、挖掘灵感
3. 晨间日记
思考·创意·未来
无——无戒90天写作成长主题训练营
