大家好，我是阿威。

天气冷，皮肤病经常找上门，最难缠的就属湿疹，一个让人又气又恨的存在。

为人父母的你们，对湿疹肯定是非常熟悉了。它虽不是细菌、不是病毒、不会传染、也不是什么大症状，却总是困扰着生活日常，看了就讨厌啊。

在皮崽还没出生前，我们就明白湿疹的可怕，积极找寻透气性高的尿布，2-3小时频繁替换，每次搭配屁屁膏使用，算是远离了重灾区，维持住净白嫩嫩的屁股蛋。

每一颗白嫩屁股，都是用馒头换来的。

然鹅！前阵子天气遽降，家里开了暖气，空气变干，又没顾好皮肤的基础保湿，皮崽没事，阿威本人中标！一块一块湿疹长在大腿内侧（小姐姐示意图）。

第一次拥有一整块粗粗的东西，不但超级痒，抠也抠不下来，问了谷歌大神才知道是“湿”疹，不会吧名字骗人啊，太干竟然也会长湿疹，简直可以入选 9102 年最新冷知识。

相信除了阿威，绝大多数人都不了解这位仁兄，有着切身之痛的我就来简单科普一下。

湿疹是什么？

湿疹是一种因为外在皮肤屏障受损，或是内在身体因素（精神紧张、过度疲劳等等）导致的皮肤炎症反应。常见形式有：起丘疹、搔痒、红肿、皮肤增厚、结痂、鳞屑。

什么情况会长湿疹？

有 20 年带娃经验的金牌月嫂告诉阿威，太干或太湿都会长湿疹。

干性湿疹：全身都可能发生，好发于北方或冬季，主要是太干、没有适时保湿引起，特别是皮肤比较薄且经常摩擦的部位，例如大腿、大臂内侧及脸蛋。

湿性湿疹：宝宝屁股、关节皱折处最常发生，好发于南方、夏季，替宝宝穿太多衣服，汗完全闷住也会发生。

长湿疹了怎么办？

根据干性湿性不同的情况，有不同的治疗方式。

干性：疹子没有渗液状况，整体干燥粗糙。注意加强保湿，不要洗过热的热水澡，也不要使用刺激性强的药物，避免再刺激皮肤。

湿性：疹子有渗液，经常伴随靡烂状况。尽量保持局部干燥，多穿著棉质宽松衣物，注意是否帮宝宝穿了过多衣服（有一种冷叫妈妈觉得你冷）。

如果宝宝状况严重，需要涂抹药物治疗，尽量避开含有激素的药物，日常护肤品也要特别注意是否温和，患部不要过度清洁。

如何预防/避免湿疹？

过干过湿都会导致湿疹，维持环境及皮肤水份干爽但不干燥是最有效的，特别是孩子的皮肤只有成人的1/3厚，日常保湿工作不要省。

幸好阿威的干性湿疹简单抹几天乳液就好了，情况没有太严重，毕竟一直粗粗的也不是很舒服

如果换做是皮崽，痒啊抓啊哭啊闹啊，没出个两周一个月肯定没完。

阿威用肉身奉劝大家，冬天使用暖气油汀之馀，也要给自己和孩子做好皮肤保湿工作啊～